S'équiper pour la course à pied

15km (berges de conflans) -> semi saint-witz

Réponse de vlad78 sur le sujet Re: 15km (berges de conflans) -> semi saint-witz

Posted il y a 11 ans 8 mois #224280
hello,
en effet conditions difficiles mais tu es sous les 2H.C temps est à pondérer si tu cours un semi quasi plat , ça se trouve tu pourrais être pas loin des 1h50.
En tout cas bonne récup'!
par vlad78

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Réponse de Durzzo sur le sujet Re: 15km (berges de conflans) -> semi saint-witz

Posted il y a 11 ans 8 mois #224427
Je réside à Conflans ,j'y étais aussi !!
par Durzzo

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