CR semi-marathon Huelgoat-Carhaix

N'en jetez plus, je n'ai plus assez de mes 10 doigts pour vous répondre


Reg écrit:

Finalement, tu vas enchainer sur Cancale/Saint-Malo ?

Oui, 3 semaines d'écart, j'espère que çà va le faire , mais le dénivelé n'est pas le même, je vise 1h50.

Rycker écrit:

Et le marathon c'est pour quand ???

Normalement fin d'année 2012 : Laval ou Rennes...

Bravo pour belle course ! Tu la refais dans 16 ans ?

fred22 écrit:

Oui, 3 semaines d'écart, j'espère que çà va le faire , mais le dénivelé n'est pas le même, je vise 1h50.

Ça peut le faire oui, l'an dernier j'ai enchaîné deux semi à un mois d'écart, ça se fait bien. Il y a d'ailleurs un plan conçu pour cela sur le site.
Et puis le semi de Cancale Saint-Malo monte et descend, mais sur l'ensemble a un dénivelé négatif, donc pourquoi pas remettre le couvert pour le record

Bravo pour ta course et ton joli chrono.

Il faut vraiment que je me planifie cette course pour 2013 ou 2014. Comment est le profil ? Plutôt roulant ?

Seb35 écrit:

Il faut vraiment que je me planifie cette course pour 2013 ou 2014. Comment est le profil ? Plutôt roulant ?

connect.garmin.com/activity/177402185

Archi roulant, la seule difficulté est le casse-patte de 400m dont je parle

Reg écrit:

Il y a d'ailleurs un plan conçu pour cela sur le site.

un plan 4 semaines? pas trouvé, je pense en fait continuer mon plan actuel...