CR semi-marathon Huelgoat-Carhaix

Ce semi n'était pas censé être l'objectif de mon plan en cours. Je l'avais déjà repéré l'année dernière , mais priorité à Cancale-St Malo dans 3 semaines pour laver l'affront de l'année dernière... (2h15 avec 26°c....°)
J'ai eu la possibilité d'avoir mon après midi, et je me suis donc inscrit néanmoins à ce semi avec comme objectif de battre mon record sur la distance ,1h49'59 en ....1996 ! (je précise que je ne courais plus depuis)
Après avoir terminé de bosser à 3h du mat, reveil vers 9h
Me voilà parti en début d'AM vers Carhaix, 1h20 de route. Super organisation sur place, et je prends la navette pour Huelgoat.
Départ à 16h, et je m'aperçois que j'ai perdu 1 de mes 2 gels, surement dans le car
Je me fixe sur le meneur d'allure 1h45, même si je sais que ce sera chaud de le suivre dans "la montée". En effet, ce semi a la particularité de descendre quasi constamment sauf du km9 au km14.
Je reste avec lui jusqu'au 5ème km et je préfère le laisser partir car bien que çà descende, je trouve que je suis au max, et je crains d'exploser dans la montée .
Ravito tous les 3,5km, je prends mon gel coup de fouet vers le 8ème en vue de la "montée".
Arrivé au km9, je me dis que les choses sérieuses vont commencer... Les km passent et rien... j'attends toujours THE montée, mais en fait c'est juste un faux plat de 4,6km qui se ressent à peine. Par contre les 400 derniers mètres, sont effectivement casse-patte, mais je monte au train et à la bascule, je pars pleine bourre pour les 7 derniers km .
Je remonte les concurrents, j'ai souvent un final hyper rapide, et je sens que les 1h46 sont jouables.
Les 200 derniers mètres sont un bourbier (si si), je sais pas pourquoi, mais plein de flotte et de boue, résultat, je ralentis et je passe la ligne en 1h47'01 arrrrrrrrrrgggggggg , mais néanmoins ravi
J'ai tout donné, je ne pouvais pas faire mieux, ravi de ma course.
Semi à refaire, super organisation.
Voili voulou.

un coureur heureux fait un lecteur heureux
bravo, ça donne envie

53 vues...et 1 seul commentaire.. Merci Sabine

fred22 écrit:

53 vues...et 1 seul commentaire.. Merci Sabine

Dur de faire un compte rendu le jour des marathons... Ils mobilisent l'attention de tout le monde...

En tout cas, bravo pour ce semi mené à la baguette ! Bon pour les 1h46, c'est sur, c'est pour la prochaine fois !

Bravo, belle perf' !

Finalement, tu vas enchainer sur Cancale/Saint-Malo ?

Oui c'est clair que l'on favorise les CR marathons, on est tellement nombreux qu'on sélectionne

Néanmoins Bravo pour ce nouveau record semi

Et le marathon c'est pour quand ???