Ventoux '12: le Géant et l'élastique.

Quel courage de finir un telle course dans de telles conditions de souffrance ! Bravo !

Vous formez un joli binôme avec Gilles. J'espère que vous aurez l'occasion de faire de nouvelles courses ensemble à 100% de vos moyens.

papadje écrit:

Ventoux '11: le Géant et l'élastique.

Tu voulais écrire " Ventoux '12 : le Géant et l'élastique. ", non ?

Un dernier truc : Gilles nous avait dit que tu aurais peut-être quelques vidéos embarquées à partager avec nous... Ce serait coool !

Bravo Jérôme de t'être accroché et d'avoir malgré tout dompté le Ventoux même si tu n'as pas pu faire ta course au rythme que tu le souhaitais. En tout cas, j'aime bien l'esprit de fraternité et de camaraderie qui transparaît entre Gilles et toi dans vos récits respectifs.

Je t'adresse toutes mes félicitations et espère que tu seras rapidement de nouveau à ton meilleur niveau.

gilles84 [Dum Spiro Spero] écrit:

quel plaisir de te rencontrer et de partager ça avec toi (meme si j'aurai préféré te savoir en forme ....et reussir à te suivre )

t'inquietes j'ai vraiment passé une très bonne journée! Maintenant il faut juste qu'on trouve la cible idéale

Seb35 écrit:

Vous formez un joli binôme avec Gilles. J'espère que vous aurez l'occasion de faire de nouvelles courses ensemble à 100% de vos moyens.

Moi aussi! on va regarder ca .

papadje écrit:

Ventoux '11: le Géant et l'élastique.

Tu voulais écrire " Ventoux '12 : le Géant et l'élastique. ", non ?

exact, corrigé.

Un dernier truc : Gilles nous avait dit que tu aurais peut-être quelques vidéos embarquées à partager avec nous... Ce serait coool !

oui mais je crois que j'ai fait un peu le boulet avec ma cam, je regarde ca ce soir et je mets ca en ligne.

Merci pour ce CR.

Je ne suis pas spécialiste de ces courses à dénivelé, et je vais te poser une questions que je poserai aussi à Gilles.
Dans les montées, tu cours ou tu marches?
comment adaptes tu ton rythme?
au cardio? à la sensation? à la vitesse?
Merci

Bravo Jérôme : finir cette course dans ces conditions relève de l'exploit.
Ta persévérance est vraiment un exemple pour beaucoup d'entre nous sur le site !