S'équiper pour la course à pied

Marathon Nice-Cannes... 4h29mn30s (temps réel)

Réponse de niptuck75 sur le sujet Re: Marathon Nice-Cannes... 4h29mn30s (temps réel)

Posted il y a 13 ans 4 jours #134575
une année qui se termine avec un beau palmarès BRAVO à TOI et merci pour ce récit très simple et très sympa !! ;) parfait que dire de plus, bonne récup et bonnes fêtes de fin d'année !! :laugh:
par niptuck75

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de patbzh sur le sujet Re: Marathon Nice-Cannes... 4h29mn30s (temps réel)

Posted il y a 13 ans 4 jours #134704
bravo titi, 2 marathons dans l'année :woohoo: il faut les faire, 4h29, c'est un beau chrono ;)
par patbzh

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de titi1177 sur le sujet Re: Marathon Nice-Cannes... 4h29mn30s (temps réel)

Posted il y a 13 ans 4 jours #134710
Merci merci à tous :)
par titi1177

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de robin sur le sujet Re: Marathon Nice-Cannes... 4h29mn30s (temps réel)

Posted il y a 13 ans 3 jours #134893
Je viens seulement de lire ton CR. Je pense que tu as une bonne marge de progression car en effet, tu as bien géré ce marathon.
je vois que c'était une belle journée pour pas mal de monde et qu'on a tous fini dans un état de fatigue prononcé; mes copains ont fait la même chose que pour toi : il ont tout géré après m'avoir récupéré avec une super grosse bouffe pour récupérer !

Allez, vivement le prochain marathon !
Bonne récup.
par robin

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de YMCA sur le sujet Re: Marathon Nice-Cannes... 4h29mn30s (temps réel)

Posted il y a 13 ans 3 jours #134894
Bravo à tous.
Vos projets pour 2012 ?
Un marathon ?
Certains ont déja couru Amsterdam ?
par YMCA

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de titi1177 sur le sujet Re: Marathon Nice-Cannes... 4h29mn30s (temps réel)

Posted il y a 13 ans 3 jours #134914
Projets : pour l'instant 10KM en février, semi de Paris en mars et marathon de Paris en Avril.
par titi1177

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.231 secondes