Semi de plouguin par Pat BZH
- patbzh
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Réponse de patbzh sur le sujet Re: Semi de plouguin par Pat BZH
Posted il y a 13 ans 1 semaine
Merci a tous, pour vos encouragements qui me touches.
FredX et Rycker, les variations d'allures sont bien du au denivellé, comme sur le 16eme km qui montait assez dure.
donc les relances tiraient dans les cuisses.
FredX et Rycker, les variations d'allures sont bien du au denivellé, comme sur le 16eme km qui montait assez dure.
donc les relances tiraient dans les cuisses.
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- gilles
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Réponse de gilles sur le sujet Re: Semi de plouguin par Pat BZH
Posted il y a 13 ans 1 semaine
Salut Patrice
Je vois que malgré un départ trop rapide, tu t'en sors plutôt bien de ce premier semi marathon
On ne peut pas dire que tu aies choisi la facilité tant au niveau du parcours que des conditions météos vraiment de saison ..Tu peux donc être pleinement satisfait de ta performance. Ces 1h57 ne tiendront pas bien longtemps.
Encore bravo
Je vois que malgré un départ trop rapide, tu t'en sors plutôt bien de ce premier semi marathon
On ne peut pas dire que tu aies choisi la facilité tant au niveau du parcours que des conditions météos vraiment de saison ..Tu peux donc être pleinement satisfait de ta performance. Ces 1h57 ne tiendront pas bien longtemps. Encore bravo
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- Vanling
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Réponse de Vanling sur le sujet Re: Semi de plouguin par Pat BZH
Posted il y a 13 ans 1 semaine
Bravo super temps pour ce 1er semi en plus avec les conditions
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- deru84
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Réponse de deru84 sur le sujet Re: Semi de plouguin par Pat BZH
Posted il y a 13 ans 1 semaine
Bravo belle course et objectif atteint, que demander de plus ! 
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- patbzh
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Réponse de patbzh sur le sujet Re: Semi de plouguin par Pat BZH
Posted il y a 13 ans 1 semaine
Merci Deru84, Vanling et Gilles pour vos felicitations.
Oui, Gilles je suis pleinement satisfait, de ce premier semi, malgré le depart trop rapide, mais ensuite j'ai surveillé ma FC sur tes conseils
Donc, encore merci à toi
Oui, Gilles je suis pleinement satisfait, de ce premier semi, malgré le depart trop rapide, mais ensuite j'ai surveillé ma FC sur tes conseils
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- NicoD
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