mon deuxième marathon: Vincennes

Félicitations à toi malgrés tous ces imprévua tu l'as fini ce marathon

Ben moi je dis chapeau! Peu importe le temps, 42 bornes avec cette organisation de m..c'est vraiment une belle perf. Je ne m'en sens pas du tout "les pieds" capables!
J'espère que la bière a été quant à elle à la hauteur de tes papilles!

Ah ben avec toi sabine, un marathon, c'est pas simple!!!!
Déjà il faut courir mais si en plus il faut chercher les ravitaillements, aller au café, attendre l'approvisionnement d'eau, pu....! ca devient compliqué!!!
C'est sûr que dans des conditions normales, tu aurais fais bien mieux au niveau chrono!
Mais est-ce l'essentiel? Tu as de nouveau fini, effacée le MDP et en bonne forme! c'est le principal madable double-marathonienne!
félicitations!

merci les coureurs pour tous vos messages sympathiques
je garde un bon souvenir malgré tout de ce marathon
et non je n'étais pas si énervée que cela finalement lorsque j'y repense, je me suis agacée deux fois, j'ai passé mon chemin, j'ai cherché de l'eau et suis repartie en n'y pensant plus, en me concentrant sur ma course
ça peut paraître incroyable, surtout de ma part, croyez moi! il faut croire que ma préparation mentale a été très efficace, je vous en parlerai à l'occasion

Gilles, tu soulèves un problème réel en effet
il faut dire que mon conjoint est assez tolérant niveau cap, pour ne pas trop tirer sur la corde, j'anticipe et j'essaie d'allier course et loisirs dans lesquels il peut se retrouver mais je me rends compte (et lui aussi) que ce n'est pas la meilleure chose pour moi
je vais donc changer de stratégie à l'avenir ( fait une croix sur une course à laquelle je voulais participer en avril, et ai opté pour 15 jours de vacances sans CAP ) et me préserver au maximum avant une course même si je ne pense pas que cela ait tant joué

d'ailleurs si quelqu'un pouvait se pencher sur ma séance garmin et m'expliquer comment je peux avoir une FC aussi haute sur les 30 premiers km, (alors que je me sens vraiment bien), puis baisse d'un seul coup à partir du 30ème??? pour moi c'est une énigme

oui sabine

moi le samedi je ne fais que me reposer je reste les 3/4 de l'apres midi allongé..........

Sinon je vais prendre 5'pour analyser ta sceance via garmin mais encore BRAVO

TDS37 écrit:

oui sabine
moi le samedi je ne fais que me reposer je reste les 3/4 de l'apres midi allongé..........
Sinon je vais prendre 5'pour analyser ta sceance via garmin mais encore BRAVO

merci Christophe


bon à l'heure où je vous parle, aucune réponse ni de l'organisateur (pour s'excuser), ni de la FFA
là c'est quand même plus que limite non!