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Mes 20 KM de PARIS 2011

Réponse de titi1177 sur le sujet Re: Mes 20 KM de PARIS 2011

Posted il y a 13 ans 1 mois #125899
bravo bravo :)
par titi1177

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Réponse de deru84 sur le sujet Re: Mes 20 KM de PARIS 2011

Posted il y a 13 ans 1 mois #125900
Salut et bravo pour ton nouveau record.

Quelle constance dans le rythme, bravo !
par deru84

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Réponse de sabine sur le sujet Re: Mes 20 KM de PARIS 2011

Posted il y a 13 ans 1 mois #125903
ouahhhhhhh ça c'est de la gestion
je suis vraiment heureuse pour toi
c'est encourageant
bravo
par sabine

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Réponse de Edyta sur le sujet Re: Mes 20 KM de PARIS 2011

Posted il y a 13 ans 1 mois #125906
Bravo finette! Merci pour ton CR :)
C'est vrai qu'il fallait faire attention, j'ai plus regardé mes pieds
que le paysage autour et je n'en ai pas vraiment profité cette année :(
Comme je te suis de près ;) il faudra peut-être que je cours l'année prochaine
pour descendre en dessous de 2H et pour profiter de la bonne ambiance :)
Mais il faudra qu'il fasse beau! :)
par Edyta

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Réponse de Seb35 sur le sujet Re: Mes 20 KM de PARIS 2011

Posted il y a 13 ans 1 mois #125908
km 5 29'47"
km 10 59'37"
km 15 1h29'53".
km 20 1h59'49"
Quelle régularité, c'est impressionnant :woohoo: !
Toutes mes félicitations !
par Seb35

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Réponse de FredX sur le sujet Re: Mes 20 KM de PARIS 2011

Posted il y a 13 ans 1 mois #125911
Bravo, belle course, ça c'est de la gestion !!!

L'entrainement paie ! Tu passes aux 10k au chrono que tu avais il y a deux ans sur cette distance, belle progression !!!

Récupère bien !
par FredX

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