Mes 20 KM de PARIS 2011
- titi1177
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- deru84
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Salut et bravo pour ton nouveau record.
Quelle constance dans le rythme, bravo !
Quelle constance dans le rythme, bravo !
par deru84
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- sabine
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ouahhhhhhh ça c'est de la gestion
je suis vraiment heureuse pour toi
c'est encourageant
bravo
je suis vraiment heureuse pour toi
c'est encourageant
bravo
par sabine
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- Edyta
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Bravo finette! Merci pour ton CR
C'est vrai qu'il fallait faire attention, j'ai plus regardé mes pieds
que le paysage autour et je n'en ai pas vraiment profité cette année
Comme je te suis de près il faudra peut-être que je cours l'année prochaine
pour descendre en dessous de 2H et pour profiter de la bonne ambiance
Mais il faudra qu'il fasse beau!
C'est vrai qu'il fallait faire attention, j'ai plus regardé mes pieds
que le paysage autour et je n'en ai pas vraiment profité cette année
Comme je te suis de près il faudra peut-être que je cours l'année prochaine
pour descendre en dessous de 2H et pour profiter de la bonne ambiance
Mais il faudra qu'il fasse beau!
par Edyta
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- Seb35
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km 5 29'47"
km 10 59'37"
km 15 1h29'53".
km 20 1h59'49"
Quelle régularité, c'est impressionnant !
Toutes mes félicitations !
km 10 59'37"
km 15 1h29'53".
km 20 1h59'49"
Quelle régularité, c'est impressionnant !
Toutes mes félicitations !
par Seb35
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- FredX
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Bravo, belle course, ça c'est de la gestion !!!
L'entrainement paie ! Tu passes aux 10k au chrono que tu avais il y a deux ans sur cette distance, belle progression !!!
Récupère bien !
L'entrainement paie ! Tu passes aux 10k au chrono que tu avais il y a deux ans sur cette distance, belle progression !!!
Récupère bien !
par FredX
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