Les 10km de Paris Centre: Mission accomplie!

Belle gestion de course, surtout deux semaines après un semi! Tu réalises ton objectif de passer sous les 50' au 10. C'est de bon augure pour la suite!

Bravo, belle course et un grand bravo aussi à ton blog qui est vraiment très sympa !

Bravo! Belle course 2 semaines après un semi!

Sympa,le CR, et bravo pour la course et ce chrono bien maitrisé!

Je viens moi aussi d'aller voir ton blog.... extra! je me reconnais dans tes débuts, moi-même ex "gros joggeur" mais sans ton hitorique trés sportif!
Est-ce que tu connais celui-là, de "gros joggeur":

bicshowsport.blogspot.com/

Un grand personnage du trail, dont la devise colle bien à notre sport :"oublie que t'as aucune chance, fonce!!" (bon, d'accord, c'est pas de lui, mais dans le contexte, ça le fait bien!)

Euh moi la replique je la connais mais c'est celle là , avec aussi Bernard ,

@ymeguira et @olivier: merci les amis d'autant plus que je n'ai pas beaucoup travaillé mon allure 10km. C'est la joie, j'avoue

@Fred: merci pour tes encouragements. ce blog est un petit plaisir et je compte y faire participer d'autres personnes

@guigou:merci pour le blog! Finalement mon départ lent m'a bien servi, j'avais pas mal de gaz pour finir. Je vais m'en inspirer pour mes autres courses!!!
Sinon, je crois que je vais adopter la devise, elle me plait bien. Je vais d'ailleurs voir ce site!!!

@rycker: trop top cette vidéo, surtout en s'appelant Bernard looooool