20 Km de Tours de FredX

olivier_g
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Réponse de olivier_g sur le sujet Re: 20 Km de Tours de FredX

Posted il y a 13 ans 1 mois #121674

Bravo Fred!!!!
Tu as quand même battu ton record dans des conditions pas optimum!!!

par olivier_g

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Bruno17
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Réponse de Bruno17 sur le sujet Re: 20 Km de Tours de FredX

Posted il y a 13 ans 1 mois #121698

Bravo Fred. !
Des conditions difficiles mais un résultat à la hauteur de ta préparation...
Bonne récup. !

par Bruno17

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rachel
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Réponse de rachel sur le sujet Re: 20 Km de Tours de FredX

Posted il y a 13 ans 1 mois #121707

félicitation Fred

par rachel

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FredX
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Réponse de FredX sur le sujet Re: 20 Km de Tours de FredX

Posted il y a 13 ans 1 mois #121720

Je viens de réfléchir que j'avais fait ce 20K en négative split (deuxième 10K plus rapide que le premier) et ça c'est plutôt pas mal...

1er 10K en 51:42
et donc le deuxième en 51:25

Faut dire que je me suis bien dépouillé sur le deuxième...

Last Edit:il y a 13 ans 1 mois par FredX

Dernière édition: il y a 13 ans 1 mois par FredX.

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