S'équiper pour la course à pied

PARIS VERSAILLES 2011 mon 2è

Réponse de acera sur le sujet Re: PARIS VERSAILLES 2011 mon 2è

Posted il y a 13 ans 2 mois #121533
Respect! :) :) :)
par acera

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de rémilens sur le sujet Re: PARIS VERSAILLES 2011 mon 2è

Posted il y a 13 ans 2 mois #121561
Super performance. En lisant ton CR je me disais que ça allait être un temps décevant pour toi et en fait pas du tout. Comme quoi les sensations parfois sont trompeuses.
par rémilens

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • vlad78
  • Portrait de vlad78 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Expert Boarder
  • Expert Boarder
  • Messages : 159
  • Remerciements reçus 0

Réponse de vlad78 sur le sujet Re: PARIS VERSAILLES 2011 mon 2è

Posted il y a 13 ans 2 mois #121580
Merci Rémi , merci à tous ,

en fait oui je suis un peu déçu , pas par le temps réalisé , mais par les sensations très mauvaises arrivées à la mi-course , qui ne m'ont plus quittées .
Toutes proportions gardées même sur marathon j'ai le sentiment d'avoir moins souffert .
Mais avec 24h de recul la déception s'efface.
par vlad78

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: PARIS VERSAILLES 2011 mon 2è

Posted il y a 13 ans 2 mois #121583
Bravo Vlad pour ta course... et quel chrono ! Félicitations !
Au plaisir de lire ta prochaine performances aux 20km de Paris. ;)
par AtomHeart

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Seb35 sur le sujet Re: PARIS VERSAILLES 2011 mon 2è

Posted il y a 13 ans 2 mois #121593
Oublie les 15'', tu visais un objectif ambitieux de 1h05 et tu l'as fait ! Ça doit te faire un joli classement, non ?

Gagner 3' en un an sur une course d'1h (soit 5% de vitesse), c'est très fort ! Bravo !

Repose-toi bien.
par Seb35

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de gilles78 sur le sujet Re: PARIS VERSAILLES 2011 mon 2è

Posted il y a 13 ans 2 mois #121638
1h05 ! :ohmy:
Ca c'est du super temps, bravo !
Il est vrai que l'arrivée est très très dure avec ce faux-plat montant. Moi aussi j'ai débranché mon cerveau à ce moment, une espèce d'état second. Un peu comme le mur de 30km du marathon (enfin je ne sais pas, pas encore fait de marathon :P )

Et tu vas faire les 20km de Paris ? Tu vises combien ?
par gilles78

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.230 secondes