Course prépa - 10km de la Cité des Papes
- sergio30130
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Réponse de sergio30130 sur le sujet Re: Course prépa - 10km de la Cité des Papes
Posted il y a 13 ans 2 mois
D'autant plus méritant que le départ donné en fin de matinée t'a obligé à courir sous une chaleur moite !!!
Tu as explosé ton record sur 10 kms, c'est vraiment de bonne augure pour ton semi !!! Félicitations
Tu as explosé ton record sur 10 kms, c'est vraiment de bonne augure pour ton semi !!! Félicitations
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- Tye
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Réponse de Tye sur le sujet Re: Course prépa - 10km de la Cité des Papes
Posted il y a 13 ans 2 mois
MERCI A TOUS !!! 
me reste deux bonnes semaines pour bien préparer mon as21 pour le jour J.
En regardant de plus pres, j'ai quand meme l'impression que ma FC est un poil trop haute pour de la FC21 ...
cette semaine j'ai un 4000-3000-2000, j'essayerais avec une FC un peu plus basse pour voir...
me reste deux bonnes semaines pour bien préparer mon as21 pour le jour J.
En regardant de plus pres, j'ai quand meme l'impression que ma FC est un poil trop haute pour de la FC21 ...
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- Vanling
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Réponse de Vanling sur le sujet Re: Course prépa - 10km de la Cité des Papes
Posted il y a 13 ans 2 mois
Bravo superbe course et super temps pour une course prépa sous des conditons et un parcours pas très favorables 
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- olivier_g
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