S'équiper pour la course à pied

Mon "marathon" en 7 heures !

  • NicoTux
  • Portrait de NicoTux Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 674
  • Remerciements reçus 0

Réponse de NicoTux sur le sujet Re: Un "marathon" en 7 heures !

Posted il y a 13 ans 2 mois #115641
etchechris écrit:

le coucou à ta p'tite famille.


C'est fait !
Il me tarde de revenir au Pays Basque... Peut-être cet automne pour une session à la Rhune...
On verra.
En tout cas, je te tiendrais au courant, A+ ;)
par NicoTux

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Ymeguira sur le sujet Re: Un "marathon" en 7 heures !

Posted il y a 13 ans 2 mois #115647
Pour la lucidité, je pense que le déshydratation joue énormément également Nico.

Beaucoup plus modestement, j'ai fais une petite rando cet été sans prévoir assez d'eau pour aller au bout. Plus de deux heures après avoir vider la dernière goutte de mon camelback, le derniers km de descente (400 D-) sur des lacets de pierrier a été épuisant. J'ai bien ressenti ce que tu peux décrire: vue trouble, perte fréquente d'équilibre, appuis peu stable, etc....Plus aucune lucidité.

Donc boire, boire et reboire....
par Ymeguira

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de sabla sur le sujet Re: Un "marathon" en 7 heures !

Posted il y a 13 ans 2 mois #115658
félicitation
par sabla

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Azaer sur le sujet Re: Un "marathon" en 7 heures !

Posted il y a 13 ans 2 mois #115664
Une montée de 3000m d'un coup, ça doit faire BEAUCOUP plus mal que deux de 1500m. La fatigue s'accumule encore et encore et ça n'en finit pas. Il doit y avoir de gros moment de doute, un manque de repère, etc ...
par Azaer

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de rycker sur le sujet Re: Un "marathon" en 7 heures !

Posted il y a 13 ans 2 mois #115705
Tres tres belle performance et beau CR .

Grand Bravo tu ne peux etre qu'heureux apres une telle course meme si l'objectif chronometrique n'est pas au rendez-vous a l'arrivée ,l'essentiel étant d'etre simplement à l'arrivée , en fin en moins de 7heure qd même ce n'est pas non plus anodin.
;)
par rycker

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de FredX sur le sujet Re: Un "marathon" en 7 heures !

Posted il y a 13 ans 2 mois #115708
Quel temps met le vainqueur pour info ?
par FredX

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.240 secondes