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course des cretes 14km

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Réponse de nic sur le sujet Re: course des cretes 14km

Posted il y a 13 ans 4 mois #108819
merci beaucoup!combien de temps de repos preconise tu apres ce genre de course stp?
par nic

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Réponse de gilles sur le sujet Re: course des cretes 14km

Posted il y a 13 ans 4 mois #108821
Une semaine avec uniquement 2 à 3 footing en EF devrait suffire ;)
par gilles

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Réponse de nic sur le sujet Re: course des cretes 14km

Posted il y a 13 ans 4 mois #108823
ok merci bien
par nic

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