Marathon de la Loire. Y a plus qu'à !

Ben tu ne t'arrêtes pas faire pipi.......LOL
Et en plus avec l’adrénaline en general, tu n'as pas vraiment envie.
Au pire, tu fais une pause au bord de la route.


T1 (1er transition) : tu mets de élastiques pour tenir les chaussures sur les pédales et tu n'as plus qu'à sauter sur le vélo .
A pratiquer un ou deux fois avec la course sur un parking par exemple.




[/img]

T2 (2eme transition) :
tu enlèves les pieds des chaussures et tu les mets sur les chaussures. Comme ça tu peux encore pédaler.
A l'approche de la ligne, tu te mets sur 'une des 2 chaussures', et tu sautes du vélo....tu gardes l'élan.





tu vas à ta place ,SEULEMENT UNE FOIS LE VELO POSE, TU ENLEVEs LA JUGULAIRE DE TON CASQUE.
Tu tournes ton dossard pour le mettre devant, tu enfiles tes runnings (eventuellement chaussettes + de 6/7km) et tu foncesssssssssssssss

A oui quand même ! on dirait pas mais faut reflechir quand on est 3a... Trop technique pour moi !!!
Pfff... et courir/rouler sans chaussettes

A ben c'est sur que c'est un poil plus technique que le rosé pamplemousse et les chips LOL

@yan : non mais tu te disperse sur le suivi de ced37 ce n'est ni le lieu ni l'endroit petio

Merci pour ces bon conseil.
Mes pompes vélo sont pas super pratique à mettre et à enlever de cette manière.
J'ai trois attaches : deux scratch et une à cliquet .
La semaine prochaine j'essayerais de faire une sortie sans chaussette pour voir ce que ça donne .
Dans tout les cas c'est mon premier donc mon but est de m'amuser et de finir.

triyan74 écrit:

A ben c'est sur que c'est un poil plus technique que le rosé pamplemousse et les chips LOL

C’était exactement le menu d'hier soir ...

alors amuse toi bien have fun