Marathon de la Loire. Y a plus qu'à !
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Réponse de CED37 sur le sujet Re: Suivi de CED37:Operation ok;objectif 10kms de Joue
Posted il y a 13 ans 7 mois
Bon le rétablissement aprés l'operation du 18/03 etant bon (voir le cr la :http://www.conseils-courseapied.com/forum/35-forum-libres-echanges/77719-eveinage-saphene.html#93141) je me fixe comme objectif les 10kms de Joue les Tours le 14/05 .
Je vais prendre un plan 10kms 3 séances 6 semaines que je commencerais dans une semaine.
Ne sachant pas trop quoi metre comme objectif temps vu que c'est mon premier 10kms j'ai mi 52'.
Sachant que la jambe gauche sera pas encore au top au debut du plan je ne me focalise pas de trop sur le resultat.
Je vais prendre un plan 10kms 3 séances 6 semaines que je commencerais dans une semaine.
Ne sachant pas trop quoi metre comme objectif temps vu que c'est mon premier 10kms j'ai mi 52'.
Sachant que la jambe gauche sera pas encore au top au debut du plan je ne me focalise pas de trop sur le resultat.
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- rachel
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Réponse de rachel sur le sujet Re: Suivi de CED37:Operation ok;objectif 10kms de Joue
Posted il y a 13 ans 7 mois
bon rétablissement et bonne reprise 
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Réponse de CED37 sur le sujet Re: Suivi de CED37:Operation ok;objectif 10kms de Joue
Posted il y a 13 ans 7 mois
Merci! 
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- Nabulio - Sé.B
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Réponse de Nabulio - Sé.B sur le sujet Re: Suivi de CED37:Operation ok;objectif 10kms de Joue
Posted il y a 13 ans 7 mois
Pareil. Récupères bien et à bientôt sur les routes tourangelles
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- CED37
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Réponse de CED37 sur le sujet Re: Suivi de CED37:Operation ok;objectif 10kms de Joue
Posted il y a 13 ans 7 mois
Ben en tout cas j'espere t'y croiser !
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