Bianchi 77 : objectif semi marathon du Touquet 6/07

La douleur a disparu nickel

Non 10 kms le 20 mars.
Puis les championnats de France de 10 kms le 9 avril.
Un 10 km le 1er mai pour un objectif de semi le 15 mai.
Puis marathon de Valence le 4 décembre.

C'est pleine vitesse en ce moment alors .

Cool si les douleurs disparaissent !!!

ok !
Bonne prépa pour le prochain 10km alors !

Arrêt 3 semaine par le médecin.
Douleur revenu.
Pas le moral.

C'est pas cool ça comme nouvelle !
La course de 10km de dimanche prochain c'est pas très grave, ce qui est plus embêtant ce sont les championnats de France dans 1 mois. Ca va être compliqué vu la coupure.
Peut-être que tu seras à nouveau sur pied dans 10j et donc ça resterait jouable.
En tous cas ne prends pas de risque, sinon la blessure s’aggraverait et la coupure serait encore prolongée.
Courage Freddy et soigne-toi !