OLF : 2020 courir et revenir !!!

Bonne sortie ce soir comme prévue hier. Bonnes sensations, l'andouillette est digérée
45' en EF (65à70%) + 10' à (75/78%)
10,4 kms 57' FCMoy 136 70% FCMax 152 78%

Je redoute le weekend et semaine prochaine pour les entrainements vue la météo annoncée
Samedi, ça devrait aller encore, mais après

Pareil pour moi, là il pleut pas mal à l'heure où j'écris, il est prévu que ça se transforme en neige dans les prochaines heures, et le grand froid est également annoncé à partir de la fin du we et toute la semaine prochaine

Oups, j'ai fait mauvaise manip. Ça a scratché mon tout premier message

OLF écrit: Oups, j'ai fait mauvaise manip. Ça a scratché mon tout premier message

Et je comprends pas, je modifiés le titre du sujet et ça marche pas
Me gonfle ce truc

C'est parce ce qu'ils annoncent -16° que tu dis ça ?

Finalement pas mécontent d'être à Paris la semaine prochaine...

OLF écrit:

OLF écrit: Oups, j'ai fait mauvaise manip. Ça a scratché mon tout premier message

Et je comprends pas, je modifiés le titre du sujet et ça marche pas
Me gonfle ce truc

Pour modifier le titre, il faut l'éditer dans le premier message du sujet
Et maintenant que tu a supprimé ton premier message, il faut que tu négocies avec JM pour qu'il supprime le sien aussi, sinon c'est lui fixera désormais ton titre !!