Jen37=> 71km (au lieu de 100) de Millau CR :)

Elle a des soucis pour poster sur le forum, mais sa banane légendaire n'ont pas été atteint
J'espère qu'elle pourra donner quelques news ici bientôt.

Bonjour les copains

Désolée pour le manque de news, pas d'Internet au gîte.. J'ai commencé par FB et étant très fatiguée je suis pas revenu ici.

Je vais vous copier ici mon résumé de course.
J'ai effectivement été contrainte à l'abandon au 71ème (je vous explique tout dans le résumé^^)
mais une chose est sûre ; je ne suis pas du tout déçue
C'est une première et le risque d'abandon était là.
J'ai pris un plaisir fou et partagé un super moment. Je serai finisher une prochaine fois ^^..

A J+2, mon pied est toujours aussi douloureux...donc encore moins de regret
par contre quasiment plus de courbatures...
Ps : j'ai déjà envie de courir ^^

Aller, voici le CR

Coucou coucou tout le monde

Petit résumé de Millau .....(heureusement que je n'ai pas fais 100KM )

Arrivée au parc de la victoire à 8H45 le temps de déposée les sacs pour un premier faux départ à 9H30.
Ben me quitte assez tôt pour se rendre sur la zone réservée aux suiveurs à 7KM du départ. On st un peu stressé car on est pas sûre d’avoir compris où il doit se rendre.
Arrivent Ophélie et Gaël venu tout droit de Montpellier pour assurer autant qu’il le pourront une partie du suivi. On papote on papote, ça aide à évacuer un peu le stress. Tellement contente de les voir!!..
A 9H00 on nous demande de rentrer dans le SAS de départ, ça paraît tellement tôt… va falloir patienter et j’avoue, relativement sereine jusque là, le stress commence à m’envahir quelque peu
9H30, c’est parti pour le premier départ : une marche de 30min histoire de s’échauffer au son d’une fanfare. J’apprécie le moment…même si les tambours nous donnent l’impression de partir à la guerre.
Ophé et Gaël finissent par me rejoindre dans le cortège et nous revoilà en mode bla-bla . La marche commence quand même à être longue..Mais ça y’est nous voilà à l’arche de départ, et cette fois les copains m’abandonnent pour de bon..
Texto de l’homme, il est arrivé à bon port et s’est installé sur un banc au soleil avec un bouquin..
C’est étrange cette sensation, ce moment où on réalise qu’on y est, cette course qui m’obsède depuis tant d’année. J’ai longtemps voulu voir jusqu’où je pouvais aller sur du bitume..je vais être servie..
Derniers applaudissements, les émotions se mélangent et le pan de départ retenti…

*Millau - Aguessac : 7KM
Les premières foulées ne sont pas celles que j’imaginais..les jambes semblent lourdes et des petites douleurs fantômes passent à droite à gauche. Il me faut une bonne dizaine de minute pour me sentir mieux.
C’est parti très très vite devant, pour autant, je suis dans l’allure travaillée. J’applique la méthode Cyrano travaillée durant la prépa tant que le terrain le permet (15min de course pour 1min de marche), je ne suis visiblement pas la seule à avoir choisi cette méthode ce qui est plutôt cool quand tout le monde est parti vite..
On croise quelques drôles de spécimen qui me laissent un peu dubitative : Un mec qui court en palme (avec dossard 100KM), mais vraiment pied nu dans ses palmes.. un mec qui porte un crocodile gonflable..Etrange ^^.
Aguessac arrive très vite avec son premier ravito…Mon plus gros point faible étant mon ventre (de très gros pépins intestinaux m’ont par le passé causé bien du mal en course), je vais faire très attention à tout ce que je vais manger. Je favorise le salé élimine tout sucre rapide et ne bois que de l’eau.
Au menu ça donne : Un morceau de pain d’épice, une petite tartine avec du paté, une petite tartine avec du fromage.
Sortie de ravito je suis attendu : L’homme est là !!!! Ainsi qu’Ophé et Gaël.. de mémoire ma discussion n’est pas très glamour.. Les routes étant barré de partout, Gaël et Ophé vont avoir du mal à venir à tous les ravitos. Je repars en ne sachant pas quand on va les revoir. J’espère à ce moment là qu’ils ne vont pas rester bloqué à Millau avec la route qu’ils ont fait..

*Aguessac - Rivière sur Tarn ; 7ème au 12ème KM
Ca y’est, j’ai retrouvé l’homme et je peux enfin papoter..Je me suis sentie seule sur la première partie, chacun étant dans sa bulle.. moi qui m’attendait à pouvoir papoter avec plein de monde.. c’est raté.
Cette partie du parcours est franchement sympas et le paysage est magnifique de chez magnifique. Je fais du tourisme et profite du paysage.
Ben a dans son sac de quoi m’alimenter pour remplacer les ravitos si je me lasse (là, j’y ai mis que des choses que j’aime..pas le mieux pour mon ventre, mais c’est important d’avoir des choses qu’on aime manger pour le moment où rien d’autre ne passera) et de l’eau, alors il prend soin de moi (chanceuse!!!..)
Comme le ravito arrive vite, pas besoin de toucher aux provisions. Je mange la même chose qu’au ravito précédent..

*Rivière sur Tarn - Boyne : 12ème au 16ème
La chaleur commence à vraiment se faire ressentir. Je supporte normalement très bien le chaud, je pense à bien boire, mais tout de même, la chaleur qui remonte du bitume est quelque peu étouffante . Autour de moi les dégâts commencent à venir, les crampes pour les uns, articulations pour d’autres. Il faut dire que beaucoup n’ont pas de suiveurs et à peine une petite flasque avec eux. Je me sens bien chanceuse avec Ben qui anticipe chacun de mes besoins.
On passe le km 15 en pile 2H00, exactement ce que j’ai travaillé à la maison alors que la montre gps n’est pas activée. Je suis ravie!!! Bien que les jambes soient lourdes (déjà??? ^^).
Arrivé au ravito suivant, Ben m’annonce que les copains sont au suivant!!!..Yes yes yes!!.
Dès ce ravito je commence à me verser des gobelets d’eau sur la tête pour refroidir la machine. Je ne souffre pas à proprement parler de cette chaleur, mais je sais que les dégâts causés par celle-ci peuvent être un gros risque pour la suite.
Je prend mon temps au ravito, et mange les même choses. Ca me va parfaitement jusque là.

*Boyne - Rozier : 16ème au 20ème
Direction les copains!!!…Ca passe très très vite. Le paysage est toujours aussi beau..et la chaleur est croissante.
Arrivés à Rozier, on passe un petit pont vraiment charmant, Ben s’occupe de faire les photos pour moi.
Passé le virage, je vois la ravito et ses bouteilles d’eau!!! Et..les copains!!.
Ravito grand luxe pour Madame : Petite chaise, gobelet d’eau prêts, petite assiette où je n’ai plus choisir ce que je veux manger. Je prends comme d’hab. Ophé me propose un massage.. mais pour le moment, bien que les jambes soient lourdes j’en ressens pas le besoin.
En repartant ils me promettent un massage au km35 quand on va les revoir..j’ai hâte..

*Rozier - Les Prades : 20ème au 25ème
Une première vraie grimpette pointe son nez.. Je repense aux conseils d’Alex.. « Attention au parcours casse patte du 20ème au 30ème »…Effectivement!!..mais alors quel bonheur que cette portion!!! En partie ombragée en plus..que demander de plus ?
C’est bien plus sinueux que je ne le pensais, et les jambes se sentent d’un coup bien mieux!!! Je prends soin de m’économiser en montée, en adoptant la marche rapide et la course en descente.
Ca commence déjà à beaucoup marcher autour de nous, y compris en descente, on voit que la chaleur fait son vilain taf..
Prades arrive à une vitesse folle, toujours le même ravito…
Lors du marathon prépa à la maison, les douleurs articulaires ont pointé leur nez aux alentours du 32ème km, on va bientôt y être et j’espère qu’elles vont arriver en retard ^^.

*Les Prades - La cresse : 25ème au 30ème
On repars sur les montagnes russes, mais il n’ya plus d’ombre…on est vraiment plombé par le chaud. Dans le peloton, on s’encourage pas franchement mutuellement.. Je suis pas tellement habituée à cette ambiance. A si j’entend « aller il reste 75km »..que je n’aime pas entendre les décomptes des km. Dans ma tête, j’avance de ravito en ravito, et l’idée du nombre de km restant me fait froid dans le dos. Il faut qu’on fuie ces groupes!!
Du coup, le mental prend un petit coup, je le trouve long à venir ce 30ème. Ben me propose à manger, mais je n’ai pas de besoin, à part boire..Je prends quand même un saucisson pour apporter du sel.
Entre temps, on a des nouvelles des copains, on ne les reverra qu’à Millau à cause des routes barrés!!
Argh mon massage ?
Arrive enfin le ravito du 30ème…avec une douche froide!!!!…OMG merci, de quoi refroidir la machine.
J’ai une petite douleur sous le pied droit, ça me semble pas méchant, mais je ressens le besoin de la masser, sans pour autant m’inquieter.. à ce moment là…
Hormis ce pied, je sens que le reste va plutôt bien, les articulations me laissent encore tranquille donc c’est cool.

*La Cresse - Paulhe : 30ème au 35ème
On repars après une pause donc plus longue. Je me sens hyper fraîche, l’impression que plus on avance et mieux ça va. Par contre, mon pied me titille et la douleur semble se propager et commence à irradier sous toute la plante du pied.
Bon, on tâche de penser à autre chose, je me dis que de toute manière d’autres douleurs vont finir par apparaître dans quelques km alors ce sera une parmis tant d’autres.. Aaaaaah c’est beau l’optimisme!!!..
Le ravito arrive vite, je m’empresse d’ôter ma chaussure pour masser, et dit en rigolant à Ben « c’est bon, je change de chaussure à Millau, je veux mes chaussons »..
Je mange, toujours pareil, petites quantités mais la même chose.
Je commence à faire un petit bilan physique, et suis plutôt positive : On est au 35ème, je ne ressens pas de fatigue au niveau des articulations, les muscles vont bien, le ventre se comporte à merveille.. Plus qu’à changer de chaussures à Millau et tout ira au mieux..

*Paulhe - Millau : 36ème au 42ème km
Punaise ce pied…là douleur s’intensifie franchement..je m’arrête de plus en plus pour masser masser, ça passe pas. Je commence à avoir des gros coup de chaud de douleur. Un autre point d’eau sur notre trajet me permet de me rafraîchir, que j’ai hâte d’arriver à Millau pour mettre mes autres chaussures. Persuadée que ça va solutionner la chose.
Une autre douleur sourde fait son apparition face interne/derrière le genou gauche. Bon, je me voile pas la face, je sais très très bien ce que c’est. Du coup, je l’efface assez vite de mon esprit, et ça devient plus une gêne. Je pense que ma douleur au pied droit me fait compenser côté gauche…donc ça va se solutionner..
On rentre enfin dans Millau. portion que je n’ai pas du tout aimé, le dernier km en ville, la chaleur plus qu’étouffante, le cardio s’emballe sans raison, on est au milieu des voitures ect.. et puis j’ai mal!!!.
Ca y’est, on entre dans le parc, la fameuse dernière ligne droite qui nous attend à l’arrivée. Je m’imagine la franchir de nouveau dans 12H00 et devine l’émotion qu’on peut y ressentir..Que j’ai hâte. Je lui donne RDV dans 12H00…

On entre dans la salle, et là..les copains!!!! Instant grand luxe : Massage, repas préparé. On change un peu la tenue.
Sachant que je prévois d’arriver à ST Afrique vers 22H00 et donc de nuit, j’ai prévu un t-shirt qui peut faire le mixte entre la chaleur actuelle et le froid qui va nous tomber dessus vers 20H00. T-shirt qui évacue la transpi et m’évitera d’être trempée dans le froid d’ici quelques heures. On a les manchons, les lumières.. Bref, l’équipement prévu me semble bien.
Après les massages j’enfile les Hoka…outch, je découvre que j’ai un bobo au doigt de pied gauche et du coup ça me fait mal ^^..Ce n’est pas mieux avec mes autres chaussures alors je garde les Hokas et Ben accroche mes chaussures accrochées à son sac.

Après 20min de pause et de soins, on repars.. Je constate malheureusement dès les premières foulées que le pied ne va pas..du tout..
Mais bon..ça va bien le faire tout de même…
Je repars super optimiste..dans le pire des cas, il me reste 17H30 pour parcourir les 48km restant. C’est franchement bien!!
Je repars plus tôt que je ne le prevoyais, mais ça me paraît bien pour finir serienement la course

*Millau - Creissel : 42ème au 46ème
Je repars néanmoins avec une bonne foulée. Je m’oblige à courir sur mon pied en me disant que la douleur va bien finir par se fondre parmis le reste..
Je fais attention à ma foulée, quelque soit la manière dont je pose mon pied j’ai mal. je commence à tester de ne poser que les doigts de pieds avant, mais rien n’y fait.
La sortie de Millau est comme l’aller, pas très agréable. Toujours très chaud, on tatonne un peu pour trouver notre chemin, mais les bénévoles présents sont top.
On commence enfin à ressortir de la ville.. Un cortège arrive face à nous.. C’est le premier de la course!! Le gars arrive alors que toi tu repars pour 48km, on s’arrête le temps d’applaudir. Un immense respect pour. Il passe devant nous à une allure dingue, dents serrées, mais il va le faire, gagner Millau en 7H00…
Bon, on voit quand même qu’il y’a des préférences..le gars, il a une 20aine de suiveurs à vélo!! (jalouse moi ?? )
De notre côté, je continue ma quête vers cette victoire perso. On repars en admirant les autres premiers de courses qui suivent..ça occupe l’esprit, mais le pied se fait franchement franchement ressentir .
Voilà un ravito, avant la première grosse bosse. Comme d’hab, je change pas. Ca marche bien.
A ce stade, hormis le pied, le reste va encore bien. Je me sens d’attaque pour l’ascension!

*Creissel - Saint George de Luzençon : 46ème au 53ème
C’est parti pour l’ascension !!! La vue sur le Viaduc y est splendide. Pile comme je l’imaginais. A ce moment là, je profite vraiment. Je la monte à bon rythme, je me sens en telle forme. Et puis..on entend les cyclistes qui en bavent pour monter!! Haha c’est terrible, ça nous fais du bien de les savoir souffrir un peu. Pas de raison qu’on soit les seuls à en baver après tout!!.
Un coureur devant s’effondre. Vu de loin ça fait toujours très peur, bon, il n’est pas seul, son suiveur est là et on distingue qu’il bouge. Je finis par arriver à son niveau, il a tourné de l’oeil de douleur semble t-il, jambes tétanisées il ne peut plus faire aucun mouvement. On repars serein dans la mesure où ce n’est « que » de la douleur, qu’ils ont les portables et que les secours de courses ont été appelé, mais punaise ça mine un peu de savoir que c’est fini pour lui.
Montée finie, on admire ce chef-d’oeuvre de Viaduc..on profite, on pose pour la photo. Je continue de m’arrêter et masser mon pied de plus en plus souvent. Le genou gauche aussi se fait discrètement entendre.
Attaque de la descente, en dépit du pied, je suis en forme alors je prends plaisir à la courir tout en prenant soin de faire des pauses marchées pour ne pas taper trop fort dans les réserves, et surtout prendre soin de mon ventre. Je fais attention à ne pas trop me contracter malgré ce fichu pied.
Ben me donne un peu de notre ravito maison, une pom’pote que je ne fini pas et un fromage!! et me fait boire. Il trouve que je ne mange pas assez (les copains aussi d’ailleurs), pourtant je me sens vraiment pas affamé, et surtout, mon ventre tient le coup!!! A
Sur toute cette portion je double pas mal de monde c’est plutôt bon moralement il faut l’admettre.

Arrive enfin le ravito..et ses Kinés. Je montre mon pied et le mec manipule. Avec le recul, j’ai peut-être fais une erreur à ce moment là…
Il fait craquer plusieurs endroit. En fait le bobo semble venir de bien plus haut au niveau du genou, longe le tibia et fini sur la face externe du pied qui est extrêmement douloureuse. Il fait craquer craquer..je me remet debout et ça semble miraculeux!! Je peux encore espérer aller au bout!

*Saint George de Luzençon - St Rome de cernons : 53ème au 61ème km
Sortie de ravito j’ai un gros coup de moins bien, juste quelques mètres : nausées soudaine et tête qui tourne un peu. Je bois, mange un saucisson et ça va mieux. Je ne sais pas si ça vient de la manipulation kiné ou alors la pom’pote / fromage que je viens d’ajouter à mon régime de course ? ..chose est sûre, je ne remangerai de pom ‘pote/fromage, je ne veux pas prendre de risque. Le pied à gérer est déjà bien suffisant.
Les copains nous attendent au prochain ravito, c’est bon pour le morale!!!…
La température baisse d’un coup, on se couvre assez vite pour ne pas avoir froid. A peine 500m après le départ, la douleur au pied revient!!! C’est pas vrai??!!! A ce moment là, je n’envisage pas l’abandon, je vois ravito par ravito!
Pour la première fois depuis le début, je commence à douter, nous croisons ceux qui sont sur le retour. On s’encourage mutuellement, mais on entend aussi ce qu’on a pas forcément envie d’entendre « Tu te rend comptes tout ce qu’ils ont encore à faire ».. Outch.
Alors je sors mon arme secrète…les copains!!!!… Sachant qu’ophé assurait le suivi, je me connecte à Facebook quelque minutes.. et qu’elle tranche de rire on se fait avec Ben!! Le coup de la binouze nous a tué!!
A ce moment là, j’hésite à écrire, j’ai tellement mal. Et puis je m’abstiens, je n’ai pas envie de parler de négatif, il faut positiver et y croire, pas d’autres solutions!
Malgré la douleur, on avance bien, surtout pour fuir les marcheurs avec leurs bâtons, ils font un de ces bazars!! certains aussi sont au téléphone, comme moi, dans la douleur, mais entendre les doutes des autres finis par nous faire douter nous même alors on s’enfuie on s’enfui!!!
Cette portion est extrêmement longue, je ne pense plus qu’aux copains qui nous attendent au 61ème, et à avancer avancer.
Nous voilàààààààà!!!!… Je commence à ne plus pouvoir courir mais on essais on essais!!! puis on est filmés !!!
Je m’effondre dans la chaise. C’est fou, chaque ravito je me sens en forme, le morale est franchement bon!
J’ai droit à un nouveau massage de luxe, accompagné d’une délicieuse soupe chaude qui fait un de ces bien!!!!.
On traîne un peu, c’est le dernier ravito où on les voit alors il est temps de se dire au revoir. Tellement heureuse de les avoir eu à nos côté

*St Rome de Cernons - Tiergues : 61ème Km au 65ème KM
Je repars gonflée à bloc, comme après chaque ravito!!.. Moment où je me sens particulièrement bien mentalement. La course prend une autre dimension, la nuit s’est installé et le ciel clair nous permet d’observer les étoiles. Les coureurs sont désormais des lucioles, que j’aime ces moments nocturnes. Le silence est générale, on entend plus que les souffles et grincements de douleurs. Ceux que l’on croise ont des allures de zombies, certains totalement penchés d’un côté.
On attaque Tiergues à grands pas, mais je ne peux quasiment plus poser mon pied par terre. Je ne pose plus que le gros doigt de pied, ce qui entraîne aussi une grosse compensation à gauche.
D’un coup, j’entend un bruit dans la forêt juste à côté de nous..punaise, ça nous suit??…me voilà à courir en boitant rejoindre Ben..qui éclaire la forêt : ce sont des ânes dans leurs enclos!!! Nan mais quelle flipette je suis!!
On fini la montée qui n’est pas si difficile qu’on ne le pensait.. On entend de la musique au loin, ça à l’air d’être fun le ravito..
La musique se rapproche..mais non, c’est un mec qui à de la musique portable, et il diffuse : Céline Dion!!!! Bah j’espère que les autres coureurs sont fans.. Nouvelle tranche de rire!
Nous voilà arrivés au ravito où je file voir les kinés pour mon pied.

Il tire une sale tronche le Mr « C’est dommage vous avez l’air en forme »…moi et ma banane légendaire. Il ne peut même pas me toucher le pied tellement j’ai mal. Il est plutôt dubitatif à l’idée que je puisse parcourir les 25km restant..alors imaginez sa tête quand je lui ai dit que j’étais encore dans l’autre sens….et ça, toujours avec mon sourire.
Un autre vient voir mon genou gauche, il me dit ce que je n’ai pas envie d’entendre. Je sais très bien ce qui se passe à l’heure actuelle dans mon genou, il dit que strapper servira à rien, je suis d’accord, et puis, bon, ça me fais pas si mal que ça après tout..
Bon, là on découvre aussi que j’ai des ampoules de dingues sous le pied gauche, tout le long sous les orteils.. on dirait que j’ai tellement mal à droite que je ne sens même pas les ampoules, c’est bien non ? ^^Bon ok, je le fais pas rire le gars!!.. Ben m’a apporté ma soupe et mes petits sandwich, je gobe tout ça et on s’empresse de partir de là!!.;

*Tiergues- St Afrique : 65ème au 71ème…
Je repars donc, et j’ai encore plus mal qu’en arrivant. Je crois qu’à ce moment là, je réalise que c’est fini.
J’écris à Ophé, besoin de partager mon doute…Quand à Ben, il me soutient quelque soit mon choix, comme toujours en fait. Il finit par me dire qu’il me voit souffrir depuis le 30ème, et que j’aurai dû arrêter plus tôt. J’apprécie qu’il ne me l’ai pas dit avant. A aucun moment il n’a émis le moindre doute ou la moindre phrase négative. Juste du soutien quoiqu’il arrive.
Il marche désormais à côté de moi, interdit en course, mais à ce moment là, on sait tout les deux que l’aventure se finit à St Afrique. Malgré la douleur, et la perspective de l’abandon, je me sens bien. Je n’ai pas peur de le décevoir. J’ai été au bout de ce que je pouvais donner. Les intestins se décident à entrer dans la partie, l’impression que tout le corps me lâche d’un coup. Désormais, j’ai mal, juste mal.
Les 6 derniers km sont une vraie torture, le ventre à l’air décider de donner son dernier mot.
Franchissement du Bip à St Afrique..je pense aux copains qui suivent, je sais que tout le monde est positif et content tandis que je vais annoncer mon abandon. Clap de fin

Saint Afrique..quelle drôle d’ambiance….que ce parfum de l’abandon.Une bonne partie des personnes présentes et arrivante sont à l’abandon. Je vois des larmes couler. Millau est un rêve, difficile de s’avouer qu’il ne nous est pas accessible.
De mon côté, pas de larmes, j’ai passé une journée simplement inoubliable. Je n’avais jamais couru plus de 45km, j’ai pris du paysage pleins les yeux, et partager ma passion avec ceux qui compte pour moi, alors comment ne pas être heureuse ?

Retour en zone de soin (encore??? à croire que j’aime bien les kinés^^), cette fois j’ai un infirmier hyper sympas. Lui non plus ne peut toucher mon pied, et je passe de tremblements de froids à coup de chaud. On rigole beaucoup sur mon état.
Une fois le massage fini, impossible de me relever de la table!!!Les abducteurs s’y mettent!! Nan mais c’est bon j’ai dis que j’arrêtais pas besoin d’en rajouter!!

Au lendemain de course, je ne peux toujours pas poser mon pied droit par terre et un bleu s’est formé sur le côté du pied.. Franchement, je comprend pas ce que je lui ai fais à celui ci!!
Quand au genou gauche…il est complètement gonflé et des traces apparaissent de partout au niveau des ligaments. En position couché, je ne peux pas tourner, la jambe ne suit pas.
Niveau courbatures, j’ai des courbatures normales aux cuisses, et abducteurs. Mais tout le reste est nickel. Je pourrais me faire une séance d’abdo sans soucis (ok je sors)

Les points positifs :
*Les articulations ont tenues, même au niveau des chevilles, genou. je pense que c’est grâce au profil de course qui nous oblige à marcher plus et qui repose l’ensemble
*L’aponévrose n’a pas fait son apparition (heureusement pour le coup!!!)
*L’équilibre alimentaire en course semble être trouvé pour moi. Si le ventre s’était manifesté aussi tôt que d’habitude, c’est à Millau que j’aurai dû jeter l’éponge
*Les sacs, tout ce qu’on avait préparé en amont, aucun regret. Nous avons eu tout ce dont nous avions besoin au bon moment
*Musculairement ça tient la route
*La prépa mentale était bonne. Autant je m’étais préparé à finir, mais j’avais aussi envisagé l’abandon. ce qui permet de bien encaisser la chose. On a vu un mr repartir après un malaise vagale de St afrique en couverture de survie ?? Je finis par me demander où en est l’interêt

Pour le moment, je n’envisage pas particulièrement retourner y prendre une éventuelle vengeance. C’est bien trop tôt pour y penser Je suis encore bien jeune, et j’ai tout mon temps pour y repenser, et tellement d’autres coures en tête.
On va soigner les bobos, et ranger un peu les chaussures pour revenir en pleine forme!…

Merci à tous pour vos messages, vos encouragements ect… Ne soyez surtout pas déçus pour moi car je ne le suis pas
Mention spéciale à Ophé et Gaël qui nous ont couru après toute la journée!!!
Et dédicace spéciale à mon homme…mon éternel soutien, qui ne lira jamais ces lignes, mais il n’en a pas besoin.

La chance d’être entourée par les meilleurs…

Ah bah voilà!!!
Impossible de poster du week-end..cela devait venir du réseau ..

Merci Manu pour le relais

Bravo à toi pour cette course, dont tu retires les choses positives malgré l'abandon, sacré mental !

Et merci pour ce CR détaillé et prenant, comme un film dont on connait déjà la fin, je l'ai lu espérant malgré tout qu'il se termine à Millau !

Sacré périple et sacré persévérence malgré la douleur !
Bravo à toi !!

La course s'offrira à toi une prochaine fois !

Super Jen, super.
Maintenant prends soins de toi!