Jen37=> 71km (au lieu de 100) de Millau CR :)

Moi je pense que tu peux faire plus

cocogym06 écrit: Moi je pense que tu peux faire plus

Ne va pas l'encourager dans sa folie

sympa la petite balade en forêt en tout cas et vous vous êtes bien amusés visiblement

cocogym06 écrit: Moi je pense que tu peux faire plus

J'avais 4 pages de retard aussi.... je reprends ma respiration après la dernière sortie, j'ai mal partout!!!
Bonne récup!
PS: j'ai bien rigolé en lisant, et le CR, et les commentaires

Coco : on est d'accord

Au final j'ai trouvé ce qui peut m'arrêter pour de bon.. ma chère et tendre petite jument!!
Figurez vous qu'après ma sortie de 3h00, un apéro et une sieste je suis allé monter ma petite demoiselle qui est un exemple depuis plusieurs semaines..je sais pas si elle à senti que j'étais un poil fatiguée..mais elle m'a fait la misère la bourrique
Une fois descendue de cheval, puis le retour en bagnolle j'avais hyper mal aux guibolles, hanches dos ect..

Ce soir ce sera EF tardive..
j'espère avoir le temps de faire un saut sur vos suivis avant le dodo


Bonne journée à tous

Qui dit que ça ce n'est pas du sport!!?

Aller, l'EF à dûe être décalée à ce soir ..mais c'est bon elle est faite..
D'ailleurs elle me rassure, impossible d'avancer d'un canard ce soir..pas de douleur juste des jambes terriblement lourdes..ça y'est l'entraînement commence à faire son effet ça me rassure j'avais peur de pas en faire assez

Donc petit tour en forêt avec enfin le retour de la chaleur..contrairement à certains moi sous les 20° c'est l'hiver polaire (dimanche je suis sortie avec un pull colle roulé, t-shirt manche longue et coupe vent quand même)..
Donc ballade en forêt en solo bien agréable avec les pious pious.. Me suis pas perdue..je vais pouvoir emmener notre jean marc sur ce parcours si il vient lundi..(ce serait bête de perdre notre jean marc national quand même)..


Bilan pas bien beau...mais on s'en fou c'est de l'EF
44'30
6,42km
Allure moyenne : 6,54
Fcmoy : 143(73%)
D+90m

(Semaine dernière EF à 6'19 quand même, c'est fou )