Jen37=> 71km (au lieu de 100) de Millau CR :)

Merci à vous
Bon, bizzarement ce matin je suis moins positives.. Reveil plus que difficile, faut dire qu'avec la chaleur..les nuits sont compliquées, pas la niak.. Et surtout mal au bide..impossible de dejeuner correctement ..
On verra ce que ça donne sur le départ


Ced : au plaisir de se croiser un jour alors

Eh bien finalement.. Ça ne l'a pas fait du tout

Comme dit ce matin, j'avais mal au bide et pas réussi à dejeuner..on à fait un saut à la boulangerie prendre un truc qui le tentait histoire de pas partir le ventre vide..
Arrivée sur le site, ambiance hyper sympas, je décide de faire un petit footing d'echauffement..les jalbes ont l'air ok mais toujours pas le bide
Sas de départ, ambiance de folie j'adore!! On se sent comme un lion en cage, faut que ça décolle!!
Et pan!! Je pars mais pas trop vite (pas mal de monde nous dit qu'il est dur alors faut pas se cramer sur le depart), on décolle sur du faux plat, et le bide va pas tip top.. On avance quand même.. 1er km en 5"34, 2ème en 11"00.. Y'a une fillees dans mon rétroviseur gauche, elle semble bien courrir y compris les côtes, je me dis qu'on va surement faire la course ensemble ^^
Après la première grosse côte, arrive la première grosse descente.. Et là c'est fini, la douleur au ventre est juste insuportable (c'est pas la premiere fois que ça m'arrive). Je fais une pause..marche mais rien n'y fait.. On est qu'au 3eme km..
Pour la 1ere fois depuis que je cours j'abandonne dur pour le moral..

Niveau chrono, les premières font 1h24/25.. J'aurais jamais rattrapé ces filles chapeau bas à elles..quand à la fille qui me collair au début fini 5eme en 1h33 c'est pas mal du tout ^^


a bientôt

Ta course objectif reste Sierre Zinal. Malheureusement, ça arrive à tout le monde. Dans mon club, plus les gens étaient bons, plus ils avaient déjà abandonné (parce qu'ils faisaient beaucoup de courses).

Je crains beaucoup du ventre, alors je fais hyper attention, même que j'ai décidé de me mettre aux produits Overstim.s pour éviter les mauvaises surprises. Overstim.s ou autre, peut-importe, mais au moins ça me pourrit pas le ventre.

Quand le corps ne veut pas parfois c'est vraiment compliqué et rien ne sert de se faire mal pour rien...surtout que la course commençait à peine...
Dommage pour cette course mais il y en aura plein d'autres pour te rattraper !

C'est ce que je pensais oui, mon objectif final n'etait pas cette course, j'ai pas eu envie de me filinguer. Surtout que c'est arrivé hyper tôt dans la course

Sabrina : oui le bide je trouve que c'est ce qu'il ya de pire à supporter..c'est pas la première fois que ça m'arrive et j'arrive pas a comprendre d'ou ça vient
Ca s'est dêjà déclencher sur deux fin de trail en montagne (dont aquaterra le we dernier) au point que meme marcher est douloureux
Et sur un marathon en relais où je tenais un gros rythme, chaleur de plomb j'avais pourtant pris soin de boire très régulierement et Bam au 13eme!! Les derniers km était affreux

Jusque là j'ai jamais pris les boissons sportives..j'aime pas les gouts, la semaine dernière j'ai testé une boisson conseillé par ma nutricioniste (eau gazeuse, jus de de raisin et sel de potassium), je pense que ça m'a bien aidé pour tenir ma course..mais je deteste le goût

J'ai aussi eu une mauvaise alimentation cette semaine (vendredi premier mcdo en 9mois plus resto le soir.) ça a peut etre joué

Un petit coucou sur ton suivi

Argh... ce n'est jamais agréable un abandon, mais là, comme tu dis, c'était au tout début de la course, même avant, et quand ça ne veut pas, ça ne veut pas!

Tu retiendras donc qu'il ne faut pas manger de MacDo avant une course (ni de resto?! -> tout dépend ce que tu as mangé )
Ou peut-être que c'était le stress?