Ladymary ... vise TRES grand!

Merci à vous!!!

Pas d'écho de faite, à cause d'un problème de timing/logistique...
En plus, ce matin, ENFIN!!!!!!! j'ai ressenti une nette amélioration au niveau de la rotule
.... MAIS.... j'ai encore une belle gêne sous le genou ... donc je continue mes soins persos (glaçage/crème)!

Pour l ablation en cas de besoin tu peux compter sur moi

Une ablation...

J'ai besoin de mes genoux, moi!!!!

RDV écho à peine le 08.11 donc en attendant... je suis allée nager ce midi!
Environ 1km avec pull buoy et accessoires! J'ai testé pour la première fois des plaquettes, c'est chouette la force que ça donne, surtout que le modèle testé permet de vérifier la position de la main...
Et.... depuis cet après-midi, le genou a franchi une nouvelle étape vers la guérison Je marche "presque" normalement!!

Cool de voir que les nouvelles sont bonnes, mais vas y doucement quand même

Une super bonne nouvelle.

Continue à prendre soin de toi

(comme d'habitude) j'avais pas mal de retard...

Sacrée chute que tu nous as fait là, malheureusement c'est un des risques de courir en montagne, avec la fatigue il suffit d'une racine ou d'un caillou mal placé pour faire un joli vol plané ! Il faudrait ajouter des séances de préparation aux chutes dans les plans trail histoire de prévenir un peu ce genre de mésaventure

Le principal c'est que ça aille un peu mieux même si ça prend du temps pour vraiment revenir à la normale. Espérons maintenant que l'écho ne révélera rien de particulier et que tu puisses à nouveau chausser les runnings bientôt sans séquelles !