Le coin des triathlètes

Allez je me lance et j'ouvre ce nouveau suivi devant l'intérêt de plus en plus important porté au triathlon par les membres de ce forum !

Après m'être balladé sur le forum du site onlinetri.com, que je déconseille vivement à la vue du nombre incroyable de mecs pédants et prétentieux qu'on peut y croiser, je me suis donc dit qu'un petit fil de discussion pour partager entre nous nos séances de vélo, natation et enchaînement serait le bienvenu dans cette section du forum ! Je ne souhaite cependant évidemment pas transformer le forum CCAP en forum de triathlon, et j'espère que le thème de ce nouveau fil sera accepté par le modérateur

Alors amis triathlètes, bienvenu dans votre nouveau chez vous !

salut pache

je trouve l’initiative très bonne, j'espère juste que ca ne gènera pas trop les autres "juste runner" si je peux me permettre.......


c'est surtout trouvé des conseils d personne plus expérimenté pas facile dans le domaine du tri. Et j'ai aussi remarqué que sur le site que tu dis l'ambiance est particulière.......

donc je mettrai mes entrainement ici dorénavant.......

Et je commence avec ma catastrophique séance de natation de ce matin dans le plan d'eau d'Embrun...
J'étais parti à la base pour 40min et 1600m (en faisant 4 aller-retours de 400m en largeur du plan d'eau), et au final je finis avec 1200m en 35'...
À chaque fin de largeur je m'amusais à regarder les poissons pendant 1 à 2min

Et j'avais aussi programmé des accélérations sur 3 largeurs, avec objectif 3'30" pour 200m : au final, j'en ai fait une en 3'50", avec une nage complètement désorganisée dans le 2eme 100m, je suis arrivé mort au bout des 200m... Ça promet

J'en profite pour vous donner aussi la date de mon objectif tri : Gerardmer le 7 septembre, format sprint (500m-20km-5,6km)

Ca va juste détourner les just runners du droit chemin, et les faire basculer du coté obscur .

Perso, je ne suis pas triathlète. Mais tenter l'aventure pourquoi pas un jour, avoir une partie du site qui démystifie l'entrainement couplé des trois disciplines, ca me dit. De plus, de nombreus runners mixe deja VeloVtt/course, ou natation/course. Avoir un post dédié au tri plutot que polluer les posts me parait donc une super idée.

Longue vie au post.

Pache écrit:

Et je commence avec ma catastrophique séance de natation de ce matin dans le plan d'eau d'Embrun...

T'es en retard... c'etait la semaine dernière

Bel endroit d'entrainement, bon courage

lowman écrit:

salut pache

je trouve l’initiative très bonne, j'espère juste que ca ne gènera pas trop les autres "juste runner" si je peux me permettre.......

Oui c'est ce que je me suis dit aussi... Mais en regroupant les séances autres que celles de CAP dans un seul suivi, ça permettra aussi à ceux que ça n'intéresse pas de toutes les éviter et de ne voir que celles de CAP dans les autres suivis

fabrice2650 écrit:

Pache écrit:

Et je commence avec ma catastrophique séance de natation de ce matin dans le plan d'eau d'Embrun...

T'es en retard... c'etait la semaine dernière

Bel endroit d'entrainement, bon courage

Oui j'étais déjà sur place, mais cette épreuve est d'un niveau bien trop relevé pour moi..!