Alex - Coupure annuelle et bilan 2015
- Yomaka
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Réponse de Yomaka sur le sujet Re: Alex - MdP 2015 - J-3
Posted il y a 9 ans 7 mois
Bientôt le jour J!
vu ta prépa je me fais aucun soucis pour toi
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- samoyede
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Réponse de samoyede sur le sujet Re: Alex - MdP 2015 - J-3
Posted il y a 9 ans 7 mois
bonne course a toi
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- dule66
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Réponse de dule66 sur le sujet Re: Alex - MdP 2015 - J-3
Posted il y a 9 ans 7 mois
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- secalex
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Réponse de secalex sur le sujet Re: Alex - MdP 2015 - J-3
Posted il y a 9 ans 7 mois
Merci à tous, ça fait très plaisir.
Normalement la grève est finie donc encore moins de stress que prévu.
Il me tarde d'en découdre.
@ coincoin : je te MP mon portable.
Il ne restait plus qu'une séance ce matin.
Petite EF de 30'.
Encore du vent.
Content d'aller à Paris rien que pour ne pas en avoir.
Des ratios sympa avant de partir.
Kms 5.87 km
Temps 00:31:02
FC Maxi 148 (75%)
FC Moy 141 (72%)
Dénivelé + 11 m
Bilan : Allure moyenne : 5'17"/km soit 11.35 km/h
Normalement la grève est finie donc encore moins de stress que prévu.
Il me tarde d'en découdre.
@ coincoin : je te MP mon portable.
Il ne restait plus qu'une séance ce matin.
Petite EF de 30'.
Encore du vent.
Content d'aller à Paris rien que pour ne pas en avoir.
Des ratios sympa avant de partir.
Kms 5.87 km
Temps 00:31:02
FC Maxi 148 (75%)
FC Moy 141 (72%)
Dénivelé + 11 m
Bilan : Allure moyenne : 5'17"/km soit 11.35 km/h
Attention : Spoiler !
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- lowman
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- secalex
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Réponse de secalex sur le sujet Re: Alex - MdP 2015 - Road to Paris
Posted il y a 9 ans 7 mois
Merci.
Le vent j'en ai trop manger pendant la prépa.
Ils sont vraiment trop choux.
Le vent j'en ai trop manger pendant la prépa.
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