Bambi _la dernière saison avant les V1.

YMCA écrit:

Y a kèkun ??? Ça gambade ?

Sinon heu...
Intéressé par une petite SL Trail (de 3h) dans le clunysois dimanche 11 mai ?

Salut Jean-Michel
je vous dois toujours une sortie dans le Pilat à vous tous mais malheureusement vu mon état de non-entrainement actuel, cela ne sera pas avant un petit moment.
En espérant que la sortie se concrétise.

YMCA écrit:

bambiRun écrit:

Vi y'a qqun mais en vacances
Demain une sortie Mont-Serein / Ventiux en passant par la tête de la Grave pour ceux qui connaissent le coin
@YMCA: Out pour le 11mai ...pour le pilât ....c'est en négociation /organisation

négocie, négocie

Quoi de neuf élégant cervidé ? Ça progresse cette organisation ?

Bon ....je rentre de vacances.
La bonne nouvelle c'est que j'ai fait 2 belles sorties de 2h ( mont ventoux et une autre dans les vignes ) et que j'ai les jambes qui tournent pas mal.
La mauvaise c'est que j'ai de plus en plus mal a mon orteil ( pas le gros, celui juste a coté) . RDV pris le 03 juin chez le chirurgien qui m'avait parlé d'une petite opération il y a 3-4 mois pour une calcification.
En gros , je planifie plus trop de courses pour l'instant ...mais j'irais peut etre au Pilat pour m'amuser si la douleur est pas trop forte.

bambiRun écrit:

La mauvaise c'est que j'ai de plus en plus mal a mon orteil ( pas le gros, celui juste a coté).

pas cool pour les doigts de pied d'honneur

...mais j'irais peut etre au Pilat pour m'amuser si la douleur est pas trop forte.

je croise les orteils

Mardi : Footing 50'
Jeudi: 3x10' vallonné entre 165/170
Vendredi: 12 km à 4'22 mais plat hein

RAS, sauf que sur le plat j'ai pas mal, dans les cailloux.....c'est autre chose

Alors Pilat ou Pilatpas ?