Olrik : 2020 pas de Tour, une Diag

rycker écrit: tes sorties , c'est beau...............mais c'est chaud , enfin c'est froid

C'est pas trop dangereux quand même avec la neige ???

Woui en effet, les risques de chuter sont plus élevés. Après il faut adapter le pas et ne pas oublier que tu es là pour le plaisir.

En course les conditions sont un peu différentes. Certains passages sont sécurisés. Des marches peuvent avoir été creusées dans certains névés. Et puis surtout tu n'es pas tout seul. En plus comme je ne suis pas dans le trio de tête, le parcours est déjà bien tracé.

J'ai un copain (inscrit à Verbier aussi) qui disait qu'il reste encore entre 1m et 1.5m de neige à la cabane de Mille

Heureusement, il fait plus doux en ce moment ... même si la météo est pourrie

AoS écrit: J'ai un copain (inscrit à Verbier aussi) qui disait qu'il reste encore entre 1m et 1.5m de neige à la cabane de Mille

Heureusement, il fait plus doux en ce moment ... même si la météo est pourrie

et ce n'est "qu'à" 2500
Dire qu'il y a 4 sommets qui se trouvent plus haut

Par un dimanche gris et pluvieux j'ai donc participé aux 20 kms (850d+) de l'urbantrail des singes.
Objectifs 2h45 et arriver dans un état facile prêt à repartir pour un tour.

Le jour précédent la course a été difficile au niveau de la gestion de l'alimentation.
Le matin, apéro offert sur la place du village, le soir anniversaire d'un ami, de son épouse et d'une de leur fille (125 ans au total)
Je n'avais pas de crainte sur l'état de mes jambes et le manque d'heures de sommeil mais bien sur les réactions de mon estomac
En définitive tout a très bien été
Aucun souci de transit intestinal, la pluie ne s'est invitée qu'après la course. Pas de vent. Température idéale.

Un terrain bien gras qui m'a permis de prendre un pied total lors de la descente grâce à deux éléments.
En un J'avais mis des chaussures de Trail qui même si elles arrivent au bout ont été d'une grande utilité en comparaison des chaussures de route qu'avaient la plupart des autres coureurs.
Et en deux, les nombreux kms et d- effectués lors de mes rando Trail et courses m'ont apporté expérience et confiance.

Mes deux objectifs ont été atteints. Chrono inférieur à 2h44 et surtout j'étais prêt à repartir pour un tour

Le programme de la semaine prochaine sera de l'improvisation totale car je pars visiter l'Auvergne et l'Aveyron. Des bruits courent qu'en Aveyron il y aurait un viaduc qui mérite le détour. Il paraît même que des compétitions de course à pied passeraient par là. Je ne sais plus où j'ai lu ça.


P.S. : s'il y a parmi vous des membres de la CGT, merci de faire le nécessaire pour ne pas bloquer la raffinerie qui dessert ces régions. Merci.

Bonne sorties aveyronnaises.

Il y a aussi des trails réputés comme les templiers.

Encore un "petit " wee kend tranquille