Lili_java : hapiness again and again

Sinon ce matin c'était petit footing tranquille au feeling. Sauf que Garmin a fait des siennes (environ 800 m avant de trouver le signal GPS) et plus de batteries à 50 min...

Du coup, grosso modo... plus de 55 min et plus de 7.5 km... vraiment en mode mémé mais de bonnes sensations... rouillée et un peu le dos noué (c'est psychosomatique mes problèmes de dos... j'en ai plein le dos)

y a quand même du boulot (et des kilos à perdre... l'inactiviét et les restos n'aidant ps )

lili_java écrit:

Oui c'est top. J'avais inscrit ma fille la bas l'année dernière. C'est pris d'assaut pour les cours ...

pas trop pour les cours pour adultes du soir
inscrit le lundi matin pour le soir et cours pas complet au final :9 pour 2 profs

bien la ptite sortie

tiens je vais me renseigner alors

La première étape c'est déjà de s'y remettre, même si c'est comme une mémé comme tu dis
Pour ton dos, j'espère que ça va aller quand même, c'est vraiment pas cool ces problèmes...

+1 ! Toi aussi tu traines tes soucis depuis un bon bout de temps maintenant ...en tous cas c'est déjà une bonne chose de pouvoir courir !

Bonne reprise Lili !

Heureusement que ce suivi n'est pas comme draculas qui dort 100ans!

Ah les marquisats! J'en ai encore la trace du maillot! Cet eau au goût d'evian mélangé à la crème solaire !

Pour le crawl je te conseil effectivement 10 cours et aussi d'en reprendre par la suite. Ça fait 2 ans que je nage les progrès sont extrêment lent à venir . Je viens de modifier le trajet sous marin du bras ca m'aide.
Enfin un lapin qui nage on aura tout vu!

On revient à Annecy la première saine d'août si tu es dans le coin . Si j'ai ma combi j'irais nager dans le lac.

Bon courage il faut que tu reviennes sur les trails!