Lili_java : hapiness again and again

je vois que ça ne s'arrange pas encore...

j'espère que le scanner te permettra d'y voir plus clair...

plein de pensées pour toi !

C est toujours pas passé, mm avec les antihistaminiques à J+6 !! Merci à vous tous les copains.

Mardi osteo, mercredi scanner... on verra bien...

Allez ce matin c était PPG... oui oui, vous avez bien lu... tellement en manque de sport que j ai fait de la ppg

2×50 abdos grand-droits
1x50 abdos oblique droit
1x50 abdos oblique gauche
4x25 abdos gainage ciseau
2x50 abdos-gainage pedalier
5x30" gainage (ventre, coté droit, gauche et dos)
5x30" chaises
3x20 squats de 5"

lili_java écrit:

C est toujours pas passé, mm avec les antihistaminiques à J+6 !! Merci à vous tous les copains.

Mardi osteo, mercredi scanner... on verra bien...

Allez ce matin c était PPG... oui oui, vous avez bien lu... tellement en manque de sport que j ai fait de la ppg

2×50 abdos grand-droits
1x50 abdos oblique droit
1x50 abdos oblique gauche
1×50 gainage ciseau
1x50 gainage pedalier
5x30" gainage (ventre, coté droit, gauche et dos)
5x30" chaises
3x20 squats de 5"

PPG lili ok je commence a comprendre t'on mal de crane tu as simplement perdu la boule Bon je me sauve

ça me fait penser que j'ai pas fait la séance de gainage prévue ce matin ... zut de zut

Bon courage miss !

Courage Lili !!

Et pour ton prochain objectif, je dirais comme les copains, vas y mollo !!! Quand je pense que moi on me dit que je suis cinglée parce que j'enchaine les "petites courses" mais jamais je ne m'aventurerais dans une histoire de D+1000 et des brouettes avec + de 20 bornes !!! Avec une grosse descente technique qui + est (aîe les cuisses, !!) Courageuse mais pas téméraire !! Faudrait pas te dégouter non plus.....

Bisous, soigne toi, et zen.....

@sam : ça y est je touche le fond !
@oeufmollet : allez au boulot petit oeufmollet !
@dule : non je laisse tomber cet idée revancharde d un trail de ouf dans 3 semaines.... tte façon je serai pas operationnelle d ici là. Je vais me concentrer sur septembre, le 10 km d annecy, comme ca j aurai du tps pour me remettre...

Bisous a tous !