S'équiper pour la course à pied

Lili_java : hapiness again and again

Réponse de lili_java sur le sujet Re: Lili_java a bouffé de la neige et qlq plumes

Posted il y a 10 ans 8 mois #300751
maclad écrit:

coucou Lili,

en retard comme d'hab...
Bravo Lili, tu as bien géré et tu as fait un joli chrono !!

554m de D+, je fais ça en 2 mois... :blink: :S


Merci ! lol il va surtout falloir que je fasse 2 fois ça le 31 mai sur 15 kil alors y a du boulot !!!
par lili_java

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de lili_java sur le sujet Re: Lili_java a bouffé de la neige et qlq plumes

Posted il y a 10 ans 8 mois #300753
oeufmollet écrit:

Eh ben félicitations, ça avait l'air bien raide comme course :s
Bonne récupération, bois bcp, mange des nouilles, du chocolat pour le magnesium quand ton estomac sera d'accord (j'imagine qu'il ne fait plus la gueule après une bonne nuit ?), et va marcher tranquille pour éliminer les toxines ;)
T'as atteint ton objectif principal, c'est cool sur une course aussi dure, sans connaitre ...


les nouilles c'est fait (je parle pas de moi), le chocolat je vais éviter (4 plaques ma semaine précédent la course je crois que ça suffira pour des mois) et mon estomac ça va ! Bon je dis pas que j'ai une fin de loup mais ça va !
par lili_java

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de lili_java sur le sujet Re: Lili_java a bouffé de la neige et qlq plumes

Posted il y a 10 ans 8 mois #300754
fisoan écrit:

bravo lili ! Tout ce que j'ai su de mes potes c'est "non mais on parlera de la course plus tard là c'est sauna, bière et vin maintenant", bah je comprends pourquoi :laugh:

T'es une warrior, en voyant l'état de la neige samedi après-midi je me suis demandée comment vous alliez vous en tirer. Bravo bravo bravo !


Un debrief !!! Cuisines les sur leures ressentis et dis moi ;)
par lili_java

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de lili_java sur le sujet Re: Lili_java a bouffé de la neige et qlq plumes

Posted il y a 10 ans 8 mois #300755
Aquila écrit:

Veni, vidi, vomi. B)

Forza Lili! :evil: :evil: :evil:

Bien joué grande fille! Quand on n'a plus de jambes, on a son sale caractère. Et ça, j'achète! :woohoo:

Bonne récup et vivement la suite de tes aventures!


Grande fille faut le dire vite ;) tiens t'es Québécois toi maintenant ? ;)
Hate de lire tes avantures aussi ;)
par lili_java

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de lili_java sur le sujet Re: Lili_java a bouffé de la neige et qlq plumes

Posted il y a 10 ans 8 mois #300756
Hadrien35 écrit:

Bien belle course en tout cas!
Tu as l'air d'avoir pris ton pied, c'est le principal! :)

Et maintenant la maxirace???


Mon pied est restée dans la neige et j'ai bien souffert ! oui prochain objectif la fémina de la MAxi Race :
15 km D+1000
Ca va être sport !!!!
par lili_java

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de taek78run sur le sujet Re: Lili_java a bouffé de la neige et qlq plumes

Posted il y a 10 ans 8 mois #300757
lili_java écrit:

, le chocolat je vais éviter (4 plaques ma semaine précédent la course je crois que ça suffira pour des mois) e

ah oui quand même :huh: grosse [strike]gourmande [/strike]amatrice de chocolat
par taek78run

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.311 secondes