Reg : "coureur de certains dimanches"

argh zut !
Une douleur suite au footing d'hier midi..
L'embranchement fémur/bassin qui craque (claque ?) à droite quand je marche..
J'espère que ça va passer.

Décidément, c'est toujours les footings qui me causent des douleurs, jamais les séances de qualité..
Surtout les footings du midi d'ailleurs, un horaire qui ne me convient pas du tout.

Mince ! Je te souhaite un (très) rapide rétablissement...

On a peut-être failli se croiser hier midi, je suis allé courir du côté du Stade de la route de Lorient.

ah oui effectivement, j'y étais entre 12h40 et 13h40, en gros. Je suis allé jusqu'à Apigné.

Semaine de relâchement terminée (reste le repos, les pâtes, tout ça...) :

Mardi 04/10 - EF Footing 1h
9.44 km 00:55:48 (5'54" à 66%K)

Jeudi 06/10 - EF Footing 45'
6.97 km 00:39:30 (5'40" à 62%K)

Séance bien meilleure ce jeudi que mardi, encore une gêne à l'articulation (embranchement fémur/bassin côté droit), pendant et après le footing. Ça avait presque disparu dans la journée, revenu avec le footing.
Trop tard pour aller voir mon ostéo, je vais donc tenter la course comme ça. Si ça devient douloureux, j'arrêterai.
Ce serait dommage de ne pas prendre le départ alors que les temps sont plutôt bons à l'entrainement.

Fais attention à toi tout de mêm Reg! Ca serait dommage de se blesser pendant la course, même si tu es dans un très bon état de forme!

J'espère vraiment que la douleur aura disparu pour la course, Régis .

A demain !