Drôle de séance....

finopat écrit:

Ca peut être une piste oui

Ben d'ailleurs, ça s'est passé sur une piste...

@finopat : la fringale peut être progressive ? Ou ça vient d'un coup et ça te casse les jambes ? Parce que là, à part les 800 premiers mètres et les 3 derniers kms, les sensations ont vraiment dégringolé au fur et à mesure (voir photo)

@etchechris : oui effectivement, ça m'a pas super motivé cette piste... Surtout avec le bord de mer à 1km... J'ai voulu essayer, maintenant je sais !

Ben pour la fringale, je sais pas si elle se manifeste pour tout le monde de la même façon et je suis pas sur d'en avoir rencontré une vrai,
moi elle se manifeste par un coup de mou assez soudain qui dure entre 5 et 10 mn : une sensation de plus avancer et d'avoir des jambes toute molles, j'ai rencontré ce phénomène deux fois (je n'ai pas non plus une super grande expérience en CAP) et j'ai pensé que c'était des fringales car pas d'autre cause trouvée (à part un coup de mou tout simple, ce qui peut arriver ).