je crois que j'ai trop forcé !
- nadège87
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Réponse de nadège87 sur le sujet Re:je crois que j'ai trop forcé !
Posted il y a 14 ans 7 mois
Bonsoir Christine, Bonsoir Thietrop,
Merci tout d'abord d'avoir répondu à mon message !!! Merci de vos conseils
Il est vrai que j'ai les boules
de devoir prendre ce repos forcé mais en réalité je savais que c'était la meilleure chose à faire mais je ne voulais pas me l'avouer. J'ai joué, j'ai perdu comme on dit !!!
C'est bien plus sage de reprendre à zéro si je ne veux pas anéantir mes chances de pouvoir courir à l'avenir.
La course va me manquer (elle me manque déjà....),
Je reviendrai faire un petit tour sur le site quand je reprendrai.... A bientôt donc, MERCI ENCORE !!!!
Merci tout d'abord d'avoir répondu à mon message !!! Merci de vos conseils
Il est vrai que j'ai les boules
de devoir prendre ce repos forcé mais en réalité je savais que c'était la meilleure chose à faire mais je ne voulais pas me l'avouer. J'ai joué, j'ai perdu comme on dit !!!C'est bien plus sage de reprendre à zéro si je ne veux pas anéantir mes chances de pouvoir courir à l'avenir.
La course va me manquer (elle me manque déjà....),
Je reviendrai faire un petit tour sur le site quand je reprendrai.... A bientôt donc, MERCI ENCORE !!!!
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- gilles
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Réponse de gilles sur le sujet Re:je crois que j'ai trop forcé !
Posted il y a 14 ans 7 mois
nadège87 écrit:
il faut juste réajuster tes allures d'entrainement
Tu ne repars pas de zéro. Même en prenant 2 semaines de reposC'est bien plus sage de reprendre à zéro si je ne veux pas anéantir mes chances de pouvoir courir à l'avenir.
il faut juste réajuster tes allures d'entrainement
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