coucou

Salut Iserois !

C'est clair que un bon vélo coute cher, et j'en ai l'expérience avec celui qui n'est pas loin de moi, et je te comprends , c'est pour cela que pas mal de gens assurent leur vélo.ms bon, on est pas ds de la compétition.
Alors des gens qui se plaignent parce qu'ils sont tjrs bléssés......c'est pas forcément lié à la cap, c'est souvent un problème qui existait avant et qui se découvre avec la course....ça va aussi etre une question de matériel, là aussi tu sais les godiots ont un coût.....et puis, ils sont peut etre blessés parce qu'ils font un peu n'importe quoi, ou n 'importe comment, ou trop..et puis, même les gens qui font un sport sérieusement peuvent se blessser.....le corps reste le maitre...
Alors, ne reste pas avec toutes ces idées,lis les uns et les autres , et tu verras qu'ils s'en sortent pas mal
Sois le bienvenue et go

merci pour ton encouragement ,christine

Bonsoir,

Bienvenue à toi.

Moi aussi j'étais un adepte du vélo (V.T.T.).et de temps en temps de la clope. Le vélo c'est super mais il faut du temps et puis entretenir son vélo et le laver en rentrant de chaque sortie...Quand à la clope, si tu cours tu n'as plus envie de fumer, çà se fait tout seul.
Rien de tout çà dans la course à pied, par contre, c'est vrai que quand on débute on peut se blesser, alors qq conseils :
- investit dans une bonne paire de chaussures (magasin spécialisé car c'est plus compliqué qu'il n'y parait)
- c'est très progressif, alors ne cherche pas à brûler les étapes = suis scrupuleusement les plans d'entrainement proposés par Gilles sur ce site et.....

Une nouvelle vie commence pour toi!!!! www.conseils-courseapied.com/components/...h/emoticons/grin.png

Merci pour tout vous conseils,ça me touche.

au faites christine,c'est ton mari qui pratique le cyclisme? et il ne fait pas de course à pieds?

mais je vais vous dire aussi pourquoi j'arrete le velo, c'est devenu trop dangereux avec tous ces automobilistes qui roulent comme des fous ,et puis quand il fallait partir à l'entrainement je n'avais pas envie,je voulais courrir,alors je me suis dit que la y avait matière à reflexion.