S'équiper pour la course à pied

Suivi du programme "courir 30 min sans s'arrêter" - Corlo

Réponse de Cousto91 sur le sujet Suivi du programme "courir 30 min sans s'arrêter" - Corlo

Posted il y a 6 ans 1 mois #503713
Tout d'abord bravo pour avoir décidé de commencer la CAP.

Pour la douleur, ton corps se réveille :P Il faut rester prudent et le laisser récupérer. ;)

N'hésite pas à glacer et à masser. ;)
par Cousto91

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.215 secondes