S'équiper pour la course à pied

on débute : on s'équipe aussi côté santé ?

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on débute : on s'équipe aussi côté santé ? a été créé par Alinea

Posted il y a 7 ans 11 mois #457489
Bonjour
Dans la perspective d'aborder la course à pied, je me pose la question du suivi médical et j'aimerai votre avis sur la question : toubib or not toubib. Perso j'ai 53 ans et mon médecin est bien gentil mais - m^me s'il connaît mon parcours santé - à part me faire un certificat médical à photocopier pour toute activité de loisir, ça va pas au delà...
Pensez vous qu'il soit plus judicieux de voir un médecin du sport ou un cardio avant d'aborder la course à pied ?
merci de vos réponses
par Alinea

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Réponse de jeanmarc sur le sujet on débute : on s'équipe aussi côté santé ?

Posted il y a 7 ans 11 mois #457499
Bien sur qu'il faut que tu fasse un test à l effort :whistle:

Renseigne toi et essaye de trouver un cardio qui peut te le faire mais de préférence sur un tapis et non sur un vélo

Essaye de voir à l hôpital à côté de chez toi si ils ont un service de médecine du sport
par jeanmarc
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Réponse de Paqks sur le sujet on débute : on s'équipe aussi côté santé ?

Posted il y a 7 ans 11 mois #457503
J'ai le même type de medecin que toi !

A 53 ans, je te conseille de ne pas prendre de risque, la CAP est éprouvante pour le coeur.
par Paqks
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Réponse de OLF sur le sujet on débute : on s'équipe aussi côté santé ?

Posted il y a 7 ans 11 mois #457524
Oui, on est jamais trop prudent. Au moins tu supprimes les doutes, et après t'as plus qu'à ...
par OLF
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Réponse de xavier37 sur le sujet on débute : on s'équipe aussi côté santé ?

Posted il y a 7 ans 11 mois #457527
Bonjour,

je ne peux que me joindre aux réponses du dessus.

A 55ans, je suis passé par le médecin, le cardiologue qui a détecté une légère hypertension, puis le test d'effort en clinique avant d'obtenir le sésame pour ma première course...
par xavier37
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Réponse de Alinea sur le sujet on débute : on s'équipe aussi côté santé ?

Posted il y a 7 ans 6 mois #471233
Y a t-il un docteur dans la salle ?
En fait, pouvez vous m'éclairer sur le déroulement d'un test de l'effort de votre côté ?
Je viens d'en passer un, c'était : bonjour madame, âge - poids -taille, montez sur le vélo, je vous mets les électrodes et le brassard et allez y pédalez en respectant tel indicateur, et au bout d'un petit moment le toubib sonne l'arrêt.
J'ai bon ou vraiment vous avez d'autres expériences ?
Merci de vos retours
par Alinea

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