semi-marathon et enchainer sur marathon?

Merci pour ta réponse

Oui, j'ai investi dans un cardio-frequencemetre, mais j'avoue, je n'arrive pas à travailler avec.

Je me suis déjà inscrite à deux petites courses ( un 10km en mai et la Parisienne li-septembre, parce que c'est une petite course super sympa ). Tout cela histoire de ne pas perdre la motivation.

Oui, il faudrait un semi en automne, c'est vrai.