Suivi de kieek Spirit
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Réponse de Cousto91 sur le sujet Re: Suivi de kieek Spirit
Posted il y a 10 ans 11 mois
Salut,
pas trop de connaissance en trail, mais je passe pour commenter tes photos, et dire quelles sont sympas.
Je n'ai pas fait gaffe, à ce que tu chaussais, mais il est clair que c'est important d'avoir les bons souliers.
Comme dit sur d'autres posts : la progressivité
Ce qui serait pas mal, quand même, c'est de t'équiper d'un cardio. ça te donnerait une bonne base pour travailler correctement
pas trop de connaissance en trail, mais je passe pour commenter tes photos, et dire quelles sont sympas.
Je n'ai pas fait gaffe, à ce que tu chaussais, mais il est clair que c'est important d'avoir les bons souliers.
Comme dit sur d'autres posts : la progressivité
Ce qui serait pas mal, quand même, c'est de t'équiper d'un cardio. ça te donnerait une bonne base pour travailler correctement
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