Questions sur les 3*8min à 85/90% FCM
- _ade_
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Réponse de _ade_ sur le sujet Re: Questions sur les 3*8min à 85/90% FCM
Posted il y a 11 ans 3 semaines
Merci beaucoup pour ton soutien!
J'espère arriver à améliorer ça. J'en demande surement trop à mon corps en effet. Je vais finir mon plan "finir 10km" et puis je ferais un autre plan un peu plus poussé ensuite pour augmenter PROGESSIVEMENT l'effort
J'espère que ça m'aidera.
J'espère arriver à améliorer ça. J'en demande surement trop à mon corps en effet. Je vais finir mon plan "finir 10km" et puis je ferais un autre plan un peu plus poussé ensuite pour augmenter PROGESSIVEMENT l'effort
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