Me revoici comme promis. Première tentative ce week end, dimanche matin, je n ai pas tenu 30 min, mais plutôt 1h!!!!!!!!!!!! Incroyable, j ai tout d abord eu une agréable surprise, j ai découvert que ma montre polar pouvait m afficher mon % de ma fcm, donc idéal pour mon test. Donc j ai pu courir une heure, sans soucis, en parfait aisance respiratoire du début à la fin, seul bémol, pas en courant à 70% mais plutôt à 85%. J ai eu l impression de faire du sur place, couru au final 8 km.
Mes sensations étaient excellentes, j aurais pu courir plus sans soucis
Votre avis sur ce test? Trop lent, trop haut en fcm?
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