Frequence cardiaque
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Réponse de Amenhi sur le sujet Re: Frequence cardiaque
Posted il y a 11 ans 8 mois
Durzzo écrit:
Perso 200-age = 180 pour moi et pourtant FCM validé dernièrement sur un 10km = 193.
Bonsoir,
Je viens de faire un 10 km et j'ai profité de bien forcer vers la fin dans le but de définir ma FCM
A l'arrivée j'étais à 192 pulsations si on fait le calcul suivant la bonne formule 220- age je trouve 174
il y a un sacré delta je trouve ??
Ma question est ce que je peux me fier au 192 puls afin de travailler mes différentes allures ?
Cdt.
Perso 200-age = 180 pour moi et pourtant FCM validé dernièrement sur un 10km = 193.
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Réponse de dive_and_ride sur le sujet Re: Frequence cardiaque
Posted il y a 11 ans 8 mois
Perso 220-age= 173, mesurée 187 
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Réponse de Durzzo sur le sujet Re: Frequence cardiaque
Posted il y a 11 ans 8 mois
rassuré 
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