probleme de tendon

Ok donc des chaussures de running, une hypothèse écartée facilement

lau93 écrit:

est ce qu'il existe des chevillieres ou des bandes pour maintenir les tendons

Il faut voir quel est ton problème aux tendons et une chevillère ne le résoudra probablement pas, elle assurera un meintien suplémentaire, mais comme il a été déjà spéifié, si tu as des douleurs régulières => toubib, avant que ça ne soit plus génant.

Si non tu as des patch anti-inflamatoire, mais il te faut déjà savoir ce que tu as.

Pyrèntrail écrit:

Si non tu as des patch anti-inflamatoire, mais il te faut déjà savoir ce que tu as.

Déjà il faut savoir ce que tu as et surtout si tu en prends ne pas continuer à courir sinon tu vas empirer ta blessure car tu n'auras plus de douleurs pour te rappeler à l'ordre.