c'est pas la forme...

A ta place je prendrai régulièrement (2 à 3 fois par jour) ta pression et ta FC et le noterai sur un bloc note. Ceci peut aider lors de ta consultation chez le cardiologue.
Ce qui m'étonnes le plus c'est surtout la pression qui est monté à 20/... chez le toubibs. C'est bcp. Evite le sport en attendant.

Il est clair qu'il est préférable d'attendre le diagnostic du cardiologue , on ne peut que te conseiller d'etre prudent et d'arreter .

Pour te rassurer , j'ai des facteurs de risques coté cardiaque (hypertension, cholesterol, ancien fumeur, hérédité .....) eh bien a part l'hérédité , l'age et le sexe (quoique maintenant avec les opérations qu'ils font ) tout le reste peut etre soigné et au final la course à pied est un tres bon reméde , mais avant de faire n'importe quoi il faut d'abord trouver la cause de tes soucis .


Allez on se repose , on déstresse et on retrouve le sourire

Sois patient ! Ta santé avant tout !
Et puis tu peux passer nous voir de temps en temps, ça nous fera plaisir !

+1 avec Rycker et Ladysnail.
Courage et reviens nous en pleine forme!

Slt!

j'ai un souggle au coeur et j'ai été voir un cardiologue mais heureusement pour moi c'est sans aucune conséquence (la plupart des souffles au coeur le sont d'ailleurs). Ptre que c'est le même genre de pb que moi (en pas plus important je te le souhaite pas).
en effet, avec le surentrainement ca peut expliquer partiellement mais ds l'attente je te conseille de ne plus rien faire, pas même de l'EF. Surtout ecoute tes sensations, le cardio c'est bien, ok, mais il faut savoir ecouter ses sensations, cardio ou pas. Ya des séances ou t'en bave alors que t'es a 70-75% fcm alors que d'autres sont faciles a même % de fcm, faut savoir ecouter son corps, je dirais que c'est le plus important.

Bon courage!

Merci a tous pour votre soutien et conseil

Même si j'ai les jambes qui frétillent je vais devoir attendre le verdict du cardiologue
Je passerais toujours sur le fofo et je vais vais plein de jus pour repartir en forme