besoin de conseils pour une grande débutante...

Merci acera...

Mon cardio vient d'arriver maintenant il faut que j'apprenne a m'en servir....

par contre comme je disais en CAP je débute... Donc la quand tu me parles de EF de % etc je suis pomé dans les termes techniques....

Comme le dit Acera , pour faire simple l'EF c'est lorsque tu peux courir et tenir une conversation (ou chanter si tu es seule ) en même temps sans etre le moins du monde essouflée

mel19o6 écrit:

par contre comme je disais en CAP je débute... Donc la quand tu me parles de EF de % etc je suis pomé dans les termes techniques....

Je te souhaite la bienvenue Mél.
Tu pourras trouver ICI des explications sur les principaux termes utilisés.

A ta disposition pour toute autre question.

Alors si tu es a ma disposition pour tout autre question tu n'as pas fini Atomheart... lol

Qui saurait me dire comment programmer le plan débutant dans la polar RS 300X....

Ce qui m'éviterai de regarder toute les 30 secondes ma montre pour savoir ou j'en suis....

Merci de votre acceuil et de vos réponses !

Bienvenue à toi Mel,

Tu verras ici il y a 2 grandes familles qui s'affrontent, la famille Garmin et la famille Polar.
Malheureusement pour toi, je fais partie de la première, je ne peux donc pas t'aider (de ce côté là).

Bon courage à toi pour ta découverte des bonheures de la CAP

mel19o6 écrit:

Alors si tu es a ma disposition pour tout autre question tu n'as pas fini Atomheart... lol

Qui saurait me dire comment programmer le plan débutant dans la polar RS 300X....

Alors là, j'aurais bien aimé t'aider mais je dois avouer mon ignorance, car comme Forrest, je suis également un Garminophile !