S'équiper pour la course à pied

troisième mesure de la FCM et questions diverses.

Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: troisième mesure de la FCM et questions diverses.

Posted il y a 13 ans 2 mois #115282
Sage décision. 2 séances d'EF par semaine, c'est très bien pour débuter: tu vas progresser tout en limitant les risques de blessure.
Bon entrainement ! ;)
par AtomHeart

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