CAP et Vélo?

je pratique aussi le vélo et pour moi c'est tres complémentaire. ne te prive pas bon vtt

Après 5 sorties CAP, ça va ! Pas de douleurs particulières à noter.

Par contre j'ai l'impression de perdre en puissance de pédalage!
La répétition des efforts sûrement (je suis en congé, la fréquence sera moindre dès la reprise du boulot!!)

Coucou à tous!
Un peu de nouvelles 2 ans après ce post..

Et bien je cours toujours.. et j'adore ça!

Je cours 2/3 fois par semaine avec madame à un rythme cool mais j'ai tout de même perdu 4 kg depuis mon premier post.
Je pratique encore de temps en temps le VTT et je confirme qu'il n'y a pas de contre indication..

Sportivement votre.

Fred

vive l'entraînement croisé!