Sur le site lepape, il y a une interview de Sébastien Chaigneau traileur on ne peut plus expérimenté et performant.
Il y explique que les trails d'"entrée de gamme" aujourd'hui sont souvent bien trop long pour un début et il préconise carrément de se limiter à des trails de 15km environ durant quelques mois et seulement ensuite d'augmenter la dose progressivement.
Sur le site lepape, il y a une interview de Sébastien Chaigneau traileur on ne peut plus expérimenté et performant.
Il y explique que les trails d'"entrée de gamme" aujourd'hui sont souvent bien trop long pour un début et il préconise carrément de se limiter à des trails de 15km environ durant quelques mois et seulement ensuite d'augmenter la dose progressivement.
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