Hydratation en course

TDS37 écrit:

NO stress olive
on se voit samedi ?

Salut, pas gagné qu'on se voit samedi, je serais en famille, et je connais pas le programme ! Par contre j'irais retirer mon dossart au village dans l'aprem surement, j'envoie mon numero de portable ce soir en MP.

Allez, plus que 2 jours avant de se faire plaisir !

L'avantage du camelbag c'est que l'on peut emmener sa boisson énergétique et ça nous permet de s'hydrater plus souvent. Perso je fais mes sorties longues avec mon camel et j'y tronve un reel avantage meme s'il est vrai que sur un marathon il y a les ravitos. J'hésite encore a la prendre pour le mont saint michel. Je vais étudier le probleme car c'est encore s'allourdir un peu plus.
Sportivement
tofc03

Devinette : on écrit camelback, camelbag ou camelbak ?

Pour ma part, j'avais pris une ceinture avec 2 porte-bidons de 60 cl et j'en ai pris qu'1 avec boisson énergique.

Mais à partir du 26-27ème, je ne voulais plus de boissons sucrée. Donc dans l'emplacement libre laissé par le bidon manquant, j'ai installé la bouteille d'eau du ravito + 1 à la main.

Prends surtout le temps de bien d'hydrater, ralentir

Je te souhaite bon marathon

@seb: camelbak