Douleur intense !!!

Toujours délicat cette phase de la préparation où la fatigue est installée et que le volume est à son maximum...
On est toujours sur le fil du rasoir...

En tout cas Lætitia et Bertrand, cette semaine c'est directement repos complet jusqu'au w- prochain et la dernière véritable SL
Aucune prise de risque !

Merci pour vos messages.

Gilles : je me conforme à ton message. ET donc repos complet.... Et je me rends compte que je suis devenue vraiment accro à la CAP.... Parce que c'est super dur de voir des coureurs dans la rue et de se dire que je ne peux pas le faire...
Enfin c'est pour la bonne cause... Etre en forme dans 3 semaines.

Sinon, j'ai rendez-vous mercredi matin chez le médecin, impossible de prendre avant.... En attendant, je patiente. Car la douleur reste présente, mais de manière diffuse.

Reposes toi bien surtout. Et tu verras l'immense plaisir que l'on a de reprendre. C'est pour la bonne cause

J espere de tout choeur que ce n 'est pas grave et que vos participations respectives ne seront pas compromises!
Repos et ne gambergez pas le corps est une belle machine qui sait aussi tirez les sonettes d alarme avant le coup dur!
tenez nous au courant

Verdict du médecin : SCIATIQUE!!!

Ma tête ===>

Et là, il me dit: " reposez-vous jusqu'à samedi/ dimanche et reprenez votre entrainement. Mais surtout ne forcez pas... Il faut vous ménager jusqu'à l'épreuve". J'ai cru que j'allais l'embrasser...

Je vous explique : je ne supporte pas les anti-inflammatoire, donc il ne pouvait pas m'en prescrire. Et je me voyais déjà obligée
de renoncer. Le fait de permettre de courir m'a redonné espoir. Il m'a donné un anti-douleur (à la codéine) et prescrit quelques séances de kiné.

Donc, je vais écouter ces conseils (qui rejoignent ceux de GILLES... ) et j'attends samedi avec IMPATIENCE.

ah ben semi bonne nouvelle