COURIR 2 FOIS PAR SEMAINE
- Edyta
- Hors Ligne
- Platinum Boarder
- Messages : 989
- Remerciements reçus 1
- CAP50800
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Expert Boarder
- Messages : 84
- Remerciements reçus 0
Réponse de CAP50800 sur le sujet Re: COURIR 2 FOIS PAR SEMAINE
Posted il y a 14 ans 1 semaine #69054
Super Gilles merci
par CAP50800
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- titiplup
- Hors Ligne
- Gold Boarder
- Messages : 256
- Remerciements reçus 0
Réponse de titiplup sur le sujet Re: COURIR 2 FOIS PAR SEMAINE
Posted il y a 14 ans 1 semaine #69151
merci tres bonne idée, on attend ça avec impatience !
par titiplup
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- CAP50800
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Expert Boarder
- Messages : 84
- Remerciements reçus 0
Réponse de CAP50800 sur le sujet Re: COURIR 2 FOIS PAR SEMAINE
Posted il y a 14 ans 1 semaine #69573
gilles écrit:
Super Gilles, mais j'ai prévu..............c'est ty bientôt ? www.conseils-courseapied.com/components/.../emoticons/angry.png
CAP50800 écrit:
J'ai prévu de mettre à disposition via le carnet d'entrainement (plans à telecharger) , une préparation "finir de semi marathon'' avec 2 séances par semaineDans ces conditions, est-ce que je peux espérer courir de nouveau un semi et si oui avec quel programme (ils sont prévus pour au moins 3 sorties/semaine) ?
Super Gilles, mais j'ai prévu..............c'est ty bientôt ? www.conseils-courseapied.com/components/.../emoticons/angry.png
par CAP50800
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- gilles
- Hors Ligne
- Administrator
- Messages : 10074
- Remerciements reçus 105
Vu que ce plan "finir le semi avec 2 séances par semaine" semblant tant attendu, je m'en occupe dés cet après midi
par gilles
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- titiplup
- Hors Ligne
- Gold Boarder
- Messages : 256
- Remerciements reçus 0
gilles écrit:
merci préviens nous quand c'est pret, c'est super sympa
Vu que ce plan "finir le semi avec 2 séances par semaine" semblant tant attendu, je m'en occupe dés cet après midi
merci préviens nous quand c'est pret, c'est super sympa
par titiplup
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.231 secondes