S'équiper pour la course à pied

Compatibilité Marathon et Kilomètre Vertical

Réponse de papadje sur le sujet Re:Compatibilité Marathon et Kilomètre Vertical

Posted il y a 14 ans 9 mois #40381
pingouin écrit:

gilles écrit:

Car sur ce type d'épreuve c'est tout de même plus de 30' d'effort... ;)


Minimum! Si mes souvenirs sont exacts, le record du monde est de l'ordre de 31min!


Exact!
par l'extraterrestre KJ, Kilian Jornet, un monstre de VO²Max et de sympathie. Il faut s'imaginer monter un escalier deux a trois fois plus raide que la normale!
par papadje

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